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老中醫告訴你做這些會讓你患陰道炎！快重視起來！

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陰道炎是女性最常見的婦科炎症疾病，各種年齡階段都可以罹患。

主要有白帶增多，尿頻、尿急、尿痛的症狀，外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期還會伴有發熱。

陰道炎這種婦科疾病，哪些女性容易患上呢？怎麼做好預防工作，儘量避免患上該病呢？

首先要飲食上要加強營養

多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，例如阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首，是補血聖品，阿膠補血滋陰，潤燥。

可以改善經期出現的小腹腹痛、生理周期紊亂、氣血虛等月經不調症狀。

效果很不錯！更能幫助經血排除順暢、補血養血。

經常服用有助氣血通順，比較不容易手腳冰冷，還能讓臉色紅潤、肌膚光滑、減緩老化。

不過，阿膠適合在月經乾淨後服用，經期食用會導致流血量過多，經期後能補充流失的經血。

需要的朋友不妨試試吧！

容易患病的女性：

1.產婦分娩或流產後由於抵抗力下降，病原體會由生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎症。

2.在宮內節育器手術操作不嚴格或術後自身不注意個人衛生都會引發這類炎症。

3.沒有經過嚴格消毒而進行的宮腔操作，如吸宮術、子宮頸管治療以及消毒不嚴格的產科手術感染等。

4.女性不注意經期衛生，月經期性交或不潔性交等。

5.盆腔或輸卵管鄰近器官發生炎症如闌尾炎時，可通過直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般發生在鄰近的一側輸卵管及卵巢。

這些行為會容易讓你患上陰道炎，日常生活中一定要儘量避免。

頻繁用洗液沖洗陰道：還有部分女性喜歡用洗液清洗外陰或陰道，認為這樣才可以保持外陰的清潔，殊不知，頻繁使用洗液會打破陰道的酸鹼平衡度，從而增加陰道炎的感染幾率。

不注意個人衛生：使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也會被傳染上陰道炎，其中比較容易發生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎。

此外，女性不注意經期衛生，不勤換內褲，對內褲消毒不嚴格也會引發陰道炎的。

不潔衛生用品：女性使用不乾淨或消毒不嚴的衛生用品也很容易引發陰道炎。

比如說不乾淨的手紙、衛生巾、護墊。

學會保養卵巢，預防卵巢早衰

月經不規律和女性卵巢功能失調也有關係，卵巢是維持女性體內的內分泌平衡的關鍵。

如果不注意保養的話會出現：卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失，會產生諸如身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經紊亂等症狀，甚至容易導致女性提前進入更年期，提前絕經，加快衰老。

那卵巢的養護顯的尤為重要，艾草素來就有婦科卵巢的養生草的美譽。

能夠幫助卵巢溫經脈、暖氣血。

除此外，保養卵巢的關鍵之處還在於，月經期間必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。

建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。

但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。

不妨點開試試吧！

濫用抗生素：濫用抗生素也是引起陰道炎的一大原因，這是因為抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了女性體內部分有益菌群的生長，這就給有害菌可乘之機，從而引發陰道炎，常見的是黴菌性陰道炎。

性生活所致 ：頻繁的性行為是導致陰道炎最主要的原因，經期性行為、性行為不潔等也都是引起陰道炎的原因。

希望以上方法可以對你有幫助。

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