絕經婦女需警惕陰道炎！絕經女性莫要怕，教你幾招，輕鬆渡過絕經

絕經婦女需警惕陰道炎，許多女性在過絕經期後,就以為不用再擔心陰道炎的問題了。

殊不知，專家提出，婦女絕經期過後也會有感染老年性陰道炎的可能性。

所以絕經婦女在日常生活中更要多加的注意，比如飲食方面，自身的清潔方面等。

現在就讓我們一起了解下老年性陰道炎該如何護理吧!

有些女性朋友認為絕經之後，就不用擔心陰道炎的問題了。

然後專家告訴我們，絕經後的婦女也有感染老年性陰道炎的可能。

老年性陰道炎常見於絕經後的老年婦女，因卵巢功能衰退，雌激素很多水平降低，陰道壁萎縮，黏膜變薄，上皮細胞內糖原含量減少，陰道內Ph值上升，局部抵抗力降低，致病菌父母容易入侵繁殖引起並且炎症。

專家表示，老年女性若發現陰道分泌物增多、外陰瘙癢、灼熱感等異常症狀時，一定要積極治療，不可任其發展。

因為老年人群體質比較虛弱，長期服用消炎藥的話，可影響消化道，對身體造成很大的傷害。

老年性陰道炎的護理很重要，若護理不當可能使症狀加重：

1、發生老年性陰道炎時，不要因外陰瘙癢就用熱水燙洗外陰。

雖然這樣做能暫時緩解外陰瘙癢，但會使外陰皮膚乾燥粗糙，不久瘙癢會更嚴重;清洗外陰時宜使用溫水。

2、外陰出現不適時不要濫用藥物。

因為引起老年性陰道炎的細菌多為大腸桿菌、葡萄球菌等，與育齡期女性以黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎最多見不同。

因此不要濫用治療黴菌或滴蟲的藥物，更不要把外陰陰道炎，當作外陰濕疹而塗抹激素藥膏，這樣會適得其反。

3、不要為了「消毒殺菌」而使用肥皂或其它藥液清洗外陰。

因為老年婦女的外陰皮膚一般乾燥、萎縮，經常使用肥皂等刺激性強的清潔用品清洗，會加重皮膚乾燥引起瘙癢，甚至損傷外陰皮膚。

還應注意：選用大超市出售的名牌衛生紙，勤換洗內褲;自己的外洗盆具、毛巾不要與他人混用。

4、老年性陰道炎患者的陰道黏膜菲薄，陰道內彈性組織減少，過性生活時稍不輕柔就可能損傷陰道黏膜及血管，使細菌趁機侵入。

絕經是女性最難熬得一段日子，那在這段時間女性朋友該如何正確調理自己的身體，輕鬆渡過絕經期？

1、女性絕經後依然有得乳腺疾病的風險，還是應該常做自查。

此外，可以選擇合適的文胸，幫助保持乳房形狀。

2、控制平衡飲食，少吃高脂食物，並在不損傷骨骼的前提下，加強心臟功能鍛鍊。

在醫生指導下，從絕經早期開始進行激素補充治療對保護心血管也有益。

3、處理陰道乾燥。

似乎性慾下降與陰道乾燥有關。

因為陰道乾燥可以引起性交痛。

市面上有陰道潤滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種，可以潤滑陰道，解決性交時陰道乾燥的問題。

4、需注重補血養血，絕經後女性飲食太差，會增加患貧血的危險。

研究人員表示，對老年女性而言，應及早發現貧血症狀，儘早通過飲食調理，如如阿膠，阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首！建議皮膚粗糙、萎黃、有色斑，身體亞健康的女性常食用，可以幫助女性常保嬌妹容顏。

改善絕經後女性出現的氣血虛，氣色差的情況，補血滋陰，潤燥。

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5、卵巢保養，月經和卵巢之間的關係密切。

絕經後，卵巢便不能維持女性體內的內分泌平衡，造成卵巢早衰，很容易導致女性看起來比實際年齡衰老，進而導致女性提早進入更年期。

同時，沒了月經後，造成體內的毒素積聚，會產生諸如身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經紊亂等症狀。

那卵巢的養護顯的尤為重要，艾草素來就有婦科卵巢的養生草的美譽。

能夠幫助卵巢溫經脈、暖氣血。

除此外，卵巢保養的關鍵之處還在於，日常起居必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。

建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。

但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。

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女性到了中年會比男性看起來更為滄桑，身體內部也需要更多的保養，因此女性在絕經後更要多加注意身體的保養，除了在飲食和生活方面注意外，還要保持愉快的心情，同時多旅遊放鬆自己。