排卵期備孕的媽媽在飲食上要注意這些，婦科醫生分析排卵期同房不孕原因！接好孕。

排卵期同房不孕原因是什麼？婦產醫院專家表示，排除男方的原因以後，女性排卵期同房不孕的原因，可概括為兩大類：一為先天性生理缺陷，二為後天性病理變化。

二者均可造成女性生殖器官本身的器質性病變或內分泌功能障礙而造成排卵期同房不孕。

排卵期同房不孕原因具體歸納有以下幾點：

1、外陰異常：

外陰萎縮粘連、外陰腫瘤、外陰潰瘍、外陰外傷等均可影響妊娠。

2、卵巢異常：

1）先天性發育異常：性腺形成不全症、染色體染色質異常、真性半陰陽、寒九性女性化、卵巢的卵泡組織欠缺、外陰器官及卵巢發育不全、多失卵巢等均可造成排卵期同房不孕。

2）其他：卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢子宮內膜異位症、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等都是排卵期同房不孕的原因。

3、盆腔、腹膜異常：

盆腔炎、盆腔腹膜炎、結核性腹膜炎、腹膜子宮內股異位症等均可造成排卵期同房不孕。

4、子宮異常：

１）先天性發育異常：先天性無子宮，各種子宮畸形，如單角子宮、雙角子宮、舟狀子宮、雙子宮、子宮橫隔或縱隔、幼稚型子宮等均可造成不孕。

2）子官萎縮：如哺乳、年老、子宮內股過度攝利、結核、貧血、代謝性疾病、卵巢功能衰退等均可導致子宮萎縮引起排卵期同房不孕。

3）其他：子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮體腺癌、子宮內膜炎、子宮內膜粘連、子宮內膜功能異常、子宮位置異常、子宮脫垂等均不利於受孕。

5、輸卵管異常：

女性不孕症中有20％～40％系因輸卵管不通而不能受孕。

常見原因有輸卵管炎症、輸卵管形態異常、輸卵管痙攣、輸卵管結核、輸卵管積液等。

6、陰道異常：

1）發有異常：處女膜閉鎖、狹窄、僵硬，先天性無陰道，陰道縱隔、橫隔，陰道狹窄或上段閉鎖等均可造成排卵期同房不孕。

2）陰道炎症：滴蟲、黴菌、細菌等感染破壞陰道自然防禦機能，改變正常的酸性環境，引起陰道炎症，均可降低精子的活動能力和縮短精子的生存時間，造成暫時性不孕。

7、宮頸異常：

1）發育異常及炎症：如宮頸缺失、狹窄、鬆弛、發育不全，宮頸縱隔，宮頸粘連，錐切術後，宮頸炎症、息肉、肌瘤等均可形戍排卵期同房不孕。

2）宮頸粘液異常：分泌過少、過稠，都不能受孕。

8、內分泌異常：

下丘腦、垂體、卵巢之間內分泌平衡失調時，均可影響卵巢功能，出現月經不調、無月經、月經稀發等而造成排卵期同房不孕。

9、精神神經異常：

精神過度緊張，嚴重時成為精神性的「求子狂」等可造成內分泌紊亂而不孕。

排卵期備孕的媽媽在飲食上要注意些什麼？

禁忌1：吃鹹食：女性在排卵前謹記忌食鹹食。

因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在排卵期之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。

禁忌2：喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。

因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。

此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。

禁忌3：吃刺激性食物：排卵期也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。

建議女性朋友在排卵期多食用阿膠，阿膠被認為是女性「中藥三寶」之首，是補血聖品，阿膠補血滋陰，潤燥。

可以改善經期出現的小腹腹痛、生理周期紊亂、氣血虛等月經不調症狀。

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不過，阿膠適合在月經乾淨後服用，經期食用會導致流血量過多，經期後能補充流失的經血。

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禁忌4：吃生冷食物：生冷的食物有刺激性，刺激性物質對排卵也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。

預防卵巢早衰的關鍵之處還在於，日常起居必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。

建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。

但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。

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