純爺們注意了，這兩個壞習慣不改會讓你難受的！
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男性，自從20歲開始，就可能遇到一些難言之隱——攝護腺問題。
我們說，20歲男人之痛，30歲男人之瘍，40歲男人之隱，50歲男人之惑，60歲難忍之急。
那麼，常見的攝護腺疾病有哪些呢？
1、攝護腺炎
攝護腺炎，分為急性攝護腺炎和慢性攝護腺炎。
急性攝護腺炎，表現為疼痛、發熱、寒顫等。
這一系列是一個細菌性改變。
一旦發生急性攝護腺炎，是一定需要治療的。
慢性攝護腺炎，雖然更為常見，但沒有比較典型的症狀。
發作時可能會有腰痛，會陰部不舒服，大腿內側酸脹等表現。
它不是一個指向性很強的症狀，可以去醫院進行攝護腺液的化驗來判斷。
總體來說，慢性攝護腺炎並沒有想像中那麼可怕。
平時在生活中，注意避免刺激性食物和含酒精的飲料即可，一般不需要過度治療。
攝護腺炎高危人群：
20歲男性，40~45歲以上男性
2、攝護腺增生
專家告訴我們，因為男性特有的雄激素，所以攝護腺就非常容易發生增生。
所以男性在體檢發現有攝護腺增生時，也不用過於緊張。
攝護腺增生和攝護腺肥大一樣嗎？
攝護腺增生和攝護腺肥大，從英文上來講應該是一個詞。
但要強調的是，這兩種都不是攝護腺增生症。
攝護腺增生症，指的是增生拉長了尿道，擠壓了尿道，帶來了臨床的症狀。
攝護腺增生症最早期的症狀是夜尿增多。
但夜尿增多也有可能其他問題引發的，如腎臟功能下降。
如果說有攝護腺增生，但是並沒有影響到排尿，我們也不需要過度關注它。
如果開始產生了一些尿路症狀，這時就需要找醫生診治了。
不同程度的攝護腺增生，治療方案是不一樣的：
❍ 如果患者有輕度的夜尿增多，或者排尿症狀不是很明顯，這種僅僅是體檢查出攝護腺肥大的情況下，一般是可以採取等待觀察的治療方案。
❍ 如果患者出現了排尿的次數增多（3~5次）、尿頻、尿急，影響到正常的生活或晚上的休息，我們可以通過檢查診斷出攝護腺增生症的情況下，就可以採取一些藥物的治療。
比如5α還原酶抑制劑、α受體阻滯劑等藥物，可以在一定程度上緩解攝護腺增生、體積增大對尿流的影響。
❍ 如果攝護腺增生患者出現了反覆的尿瀦留、頻繁血尿、膀胱里長石頭、腎臟有積水等情況，這時候就需要通過手術積極地去干預它。
比如微創手術，經尿道的攝護腺電切術，或者各種雷射手術來緩解患者攝護腺增生引起的這些不良的症狀。
【注意】不少老年男性朋友常常忽略攝護腺增生症，以為是老年的改變。
但要提醒的是，實際上這表示已經有了老年的病理改變，需要及時就醫，以免耽誤治療時機。
3、攝護腺癌
攝護腺癌，是嚴重影響中老年男性健康的腫瘤。
它的發病率並不低，在男性腫瘤里排在第三位。
攝護腺癌有沒有早期症狀？
腫瘤之所以難以發現，難以早期診斷，實際上關鍵在於它沒有特異性症狀。
攝護腺癌如果發現了腫瘤的這些症狀，如疼痛，那可能已經是晚期了。
所以攝護腺癌早期沒有什麼症狀，重在平時個人的健康管理，比如定期體檢。
【提醒】一般建議40~50歲以上，一定要做PSA檢查。
如果PSA是高的，而且是連續性的升高，那一定要找專科的醫生進行診治。
最簡單一句話：管住你的嘴，跑起你的腿。
但是管住嘴和跑起腿，是一個平衡關係，需要一個漸進式的過程，重在堅持。
飲食上：改掉貪吃沒有節制的壞習慣，少吃高脂、高鹽、高糖的食物。
運動上，改掉坐著不動貪玩的壞習慣，可以進行慢跑、游泳等，鍛鍊時要量力而行。
特殊人群還需要找專業醫生，根據個人身體的實際情況，定製個人的「運動處方」。
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