女人的「大姨媽」長什麼樣才正常

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女人的「大姨媽」每個月都會按時來報到,「大姨媽」長什麼樣才正常你知道嗎?生活習慣,生活環境,工作壓力等等一切外在和內在因素,讓女性容易出現月經不調的現象。

你的月經正常嗎?

1、月經血特徵

月經血的特點是不凝固,呈暗紅色。

月經血中除血液外,還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。


2、月經血量

正常月經期的月經血量為20-120毫升,多數為50毫升,以月經來潮的第二三天最多,以後逐漸減少。

3、月經期表現

多數女性在月經期無明顯症狀,少數會有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。


4、月經期

陰道流血期間稱為月經期,多數人的月經期持續3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也屬正常範圍。


5、月經周期

從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。

絕大多數人在28-35天之間,但也有少數人短至20天或長達45天一個周期,在上述範圍內,只要月經有規律,均屬正常現象。


經期護理小妙招


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