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經常做這6件事，男人的「生命腺」正在走向絕路！

2021-02-04

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長期大量抽菸飲酒會影響男人攝護腺的健康，經常吃辛辣的食物也會影響男人攝護腺的健康，容易導致攝護腺疾病的產生，就坐不動，會影響攝護腺的健康，容易導致攝護腺管發生堵塞，身體著涼也會影響攝護腺的健康，長期便秘會影響男人腎臟和攝護腺的健康，經常做哪些事會影響攝護腺？

1、吸菸無度

很多男性都有吸菸的壞習慣，雖然知道吸菸會對自己的身體帶來傷害，但還是無法拒絕香菸給自己帶來的刺激享受。

其實大量吸菸給自己的身體造成的危害是無法估量的，不僅會影響肝腎等多個器官功能，而且還會傷害到攝護腺，吸菸越多對攝護腺造成的危害就會越大。

2、喜歡吃辛辣食物

很多男性都是重口味，在平時喜歡吃辣椒和生薑以及麻辣燙之類的辛辣刺激性的食物，還喜歡大量喝酒，這些不良飲食習慣都會對攝護腺造成刺激，會引起會陰部位出現不舒服的現象，還會引起血管擴張，會導致攝護腺和膀胱處於充血和水腫的狀態，長期如此會導致攝護腺的抵抗力下降，更容易誘發攝護腺疾病。

3、長時間久坐

長時間久坐會壓迫到攝護腺，會增加攝護腺的負擔，會導致下身的血液循環變慢，會引起攝護腺部位處於慢性淤血和充血的狀態，還會引起攝護腺代謝產物的堆積，會導致攝護腺管發生堵塞，甚至會有排泄不暢的現象，最後就會導致慢性攝護腺炎的出現。

4、身體著涼

因為攝護腺有豐富的腎上腺受體，當腎上腺受體著涼的時候，容易引起交感神經興奮，就會引起腎上腺出現劇烈收縮的現象，最後就會導致尿道內壓力增加，進一步影響到排尿而出現排尿困難等症狀，那麼這些不良現象都會對攝護腺產生不良的影響。

5、長期便秘

長期便秘的男性朋友，由於直腸內堆積的大量的糞便，那麼就會增加攝護腺的壓迫，在病人用力排便的時候會導致腹壓增加，也是會壓迫到攝護腺導致尿道變細，會引起排尿受阻，所以對攝護腺健康來說也是相當不利的。

6、憋尿

很多男性朋友由於工作繁忙，沒有時間及時上廁所，經常會有憋尿的習慣，其實憋尿是一種極其危害身體健康的壞行為，會導致膀胱充盈脹大而引起排尿無力，會導致膀胱和攝護腺的血液循環不暢，進一步引起攝護腺肥大的症狀出現，長期憋尿會壓迫到攝護腺，也是不利於攝護腺健康的。

經常做哪些事會影響攝護腺健康？長期便秘會影響攝護腺的健康編校，也會對攝護腺造成影響，會影響血液循環的速度，儘量改掉抽菸酗酒等不良習慣，經常吃辛辣的食物也會影響攝護腺的健康，容易導致血管擴張。

2020-11-17