男人更年期表現差異大更怪異

2020-12-19

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女性的更年期，已經被醫學界及社會所廣泛認同。

經過科學家的研究，有根據顯示男性也有更年期，只不過表現得比女性更隱秘，更多變。

女性的更年期，它是女性生殖器——卵巢功能由逐漸衰退到最後消失的一個過渡時期。

這一過程的基本生理變化是卵巢分泌雌激素的功能減退，最突出的表現是絕經。

出現的年齡，一般在45—55歲之間。

但在男性，生殖功能的衰退是漸進的，即使在老年仍能保持正常的功能，仍有生殖能力。

男子產生精子的能力可以持續到90歲，甚至更長。

那麼，男子是否有更年期呢？就這個問題，醫學界也爭論了多年，有人認為男性沒有更年期，也有人認為男性有更年期。

最近幾年意見趨向於一致，認為男子確實也有更年期。

男性有更年期的科學依據是，男子生殖器官——睪丸的功能也有逐漸降低的變化，垂體促性激素也緩慢下降，腎上腺皮質分泌的雄性激素也減少。

由於體內各種內分泌腺的機能減退，導致所支配的各個器官，對其所需的內分泌素的需求失去平衡，因此產生種種不適症狀。

不過，男子的睪丸不像女子的卵巢那樣容易萎縮，睪丸的功能是逐漸減退，因而雄激素的分泌減少也是逐漸進行的，並不像女子那樣，隨著月經的停止，雌激素驟然減少。

正因如此，同樣在更年期，男子身體的各種生理反應不如女人那樣顯著。

男子在更年期時生理不適症狀，一般認為比女性稍推後，也有個別發生在40歲左右或遲至70多歲者。

中年男子一旦發現自己的生理功能減退，體力下降需要休息的時間增加，並開始感到性功能衰退，常常出現頭昏、抑鬱或行為不合群等一系列變化，這就意味著他開始進入生命的最後一個轉折時期——更年期了。

但不同的個體所表現的輕重程度差異極大更怪異。

男性更年期的臨床表現，與女性的某些症狀相似，大多屬於神經和血管紊亂的症狀。

如性慾抑制以至性機能的喪失，顏面潮熱，精神恍惚，容易疲勞、失眠、健忘，以及脂肪積聚、體胖、腰背疼痛等不適症狀，往往被誤認為是患某種疾病。

儘管如此，臨床檢查並無異常發現，各項化驗指標也都在正常範圍。

因此，將這些不適症候稱男性更年期綜合徵。

明確來說，男性有更年期，但男性更年期綜合徵則不如女性那樣明顯而已。

男性更年期保健工作

習慣

養成良好的習慣對所有人都有益處，男性更年期也不例外。

飲食有節，起居有常是必須的，規律的生活可以延年益壽。

運動

男性更年期應該選擇不劇烈的體育運動，如慢跑，打太極，做操，跳舞，散步等

檢查

男性更年期很容易得病，所以要定期到醫院體檢，早發現早治療是硬道理。