男人也有最佳生育年齡，當一個「高齡爸爸」危害有哪些？

本文作者：彭靖，北京大學第一醫院生殖男科副主任醫師

近年來隨著生活節奏的加快、工作壓力的日益增大，適齡夫婦的生育年齡也有升高的趨勢。

我們在臨床上經常有35～40歲准爸爸們來醫院做育前檢查，卻發現生育能力比起年輕時嚴重下降。

這時准爸爸們就會非常不解地問大夫，自己年輕時一次疏忽就會使伴侶意外懷孕，為什麼現在真心想要孩子了，卻又失去了這個能力？

事實上，就像我們的身體、肌膚會衰老一樣，我們的生育能力也會隨著年齡的增長而衰退。

研究結果顯示，正常情況下，男女的生育能力峰值均在24歲；超過這個年紀，兩性的生育率均會隨著年齡增長而下降。

我們都知道，女性到了55歲左右，伴隨著絕經期的到來，卵巢喪失排卵功能，女性生育能力由此終結。

而我們都誤解的是，我們曾認為男性的生育能力會伴隨終生，坊間也不乏80歲老人當新爸爸的實例。

男性的性腺——睪丸，雖然沒有女性那種以絕經為標誌的排卵功能消失，但生殖能力也是實打實地隨年齡增長而衰退。

30歲以後，男性睪丸產生雄激素的間質細胞數量逐漸開始減少。

這時由於睪丸巨大的代償能力，生殖功能還不會受到明顯的影響。

但這時如果遇到突發疾病的打擊，或身體狀態的急劇下降，也會使生殖能力受到明顯損傷。

有些潛在的生殖系統疾病，如精索靜脈曲張、睪丸體積偏小等，30歲以前其生育能力多數表現正常。

而隨著年齡的增長、病情的發展，生育能力會越來越低。

正常情況下，男性到50歲左右睪丸功能會急劇下降，40%的男性會出現遲發性性腺功能減退（也有人稱其為「男性更年期」）。

隨著經濟的發展，人民生活水平日益提高，我們的生殖健康水平應該獲得改善。

令人遺憾的是我們的生殖能力卻在逐年下降。

據國內外的研究報導，近半個世紀以來全球男性的精子密度下降了20～30%。

環境污染應是造成男性生殖功能下降的主要原因。

我們每天進食食物中含有的農藥殘留、添加劑，我們日常所用的化工用品，我們呼吸空氣中的汽車尾氣，我們工作生活中所接觸的各種電磁輻射，都可能會對我們的生育能力造成嚴重的損害。

​另外，現代人們的生活、工作壓力明顯升高，使我們的神經內分泌系統長期處於應激狀態。

腎上腺皮質激素的過量釋放，也會抑制垂體－睪丸功能，使男性的性功能和生育能力下降。

所以我們呼籲，做爸爸也要趕早。

30歲以前是最佳生育年齡。

即使因為種種原因要推遲生育，30歲以後也要定期檢查自己的生育能力。

當生育能力有減退趨勢時儘早生育，及時保住我們做爸爸的能力。

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