男性不孕吃什麼食物比較好以及注意事項
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隨著現在社會污染的越來越嚴重，所以導致男性出現不育病症的發生也開始增加，追究其原因大多與精子質量問題有關。
而精子缺乏活力，精子質量不佳都是導致男性不育的主要原因。
牡蠣
1、建議男性在飲食中是可以多吃一些牡蠣的，這樣便可以起到很好的提高精子的作用，這是因為牡蠣是非常好的富含鋅元素的食品。
一些男性通過補充了鋅元素後，讓妻子懷孕的能力提高了4倍。
牡蠣是一種可以提高男性生殖能力的一種食物，一般男性只要每天食用兩三個就能為人體補充每天所需的足量鋅元素，這種礦物質能夠提高精子活力和數目。
可使男性體力充沛。
鯡魚
2、鯡魚也是富含鋅量非常高的，這兩種食物都是在1000mg以上的食品，男性朋友要提高精子質量多吃這兩種食物。
3、除了這兩種食物以外，大白菜、黃豆、白蘿蔔都含鋅在30mg以上，其它10~30gm的有稻米（糙）、小麥、小麥面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、馬鈴薯、胡蘿蔔、紫皮蘿蔔、蔓菁、蘿蔔纓、南瓜、匣子
帥哥
注意事項：
建議患者一旦確認病症後，一定要積極配合醫生治療，通常患有該病的患者，只要能夠積極配合醫生進行治療，病症都是可以達到治癒的目的。
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