6招打敗陽痿這個怪咖
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最近快節奏的高壓生活，男性健康問題逐漸引起了大家的關注。
很多男性普遍會患有陽痿，陽痿是男人性功能障礙最常見的疾病。
陽痿俗稱ED或者勃起功能障礙，相信很多男性會有耳聞。
現在陽痿的治療方法有很多，其實夫妻同治效果會更好。
和金戈一起來看看打敗陽痿的6招方法！
1、適度進行房事
男性頻繁的進行手淫，長期進行過度的房事，這樣很容易精神疲乏，往往是導致陽痿的重要原因。
經過專家的研究和實踐，夫妻一段時間進行分床，停止性生活一段時間，能夠避免各種原因造成的刺激，能夠讓中樞神經和性器官得到充分休息。
2、補充飲食營養
多吃魚、雞肉、牛肉、豆類等含鋅食物、含精氨酸食物。
含鋅食物，含精氨酸食物有助於提高性功能，能夠預防陽痿。
預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
3、克服心理恐懼
男性應該學會正確認識陽痿，採取積極的態度。
一兩次性交失敗並沒有什麼，不要因此沮喪。
不要太過的恐懼和擔心，要自信起來。
增加夫妻之間的感情交流，兩人共同探討問題的所在，以及如何有效的改善。
其實女性也是明事理的人，只要男性學會與女性進行溝通。
4、積極鍛鍊身體
男性長年累月的過度疲勞，睡眠不足，身體虛弱，緊張持久的腦力勞動，都會導致陽痿的病發。
男性應該都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
5、正確使用藥物
中醫對陽痿的防治，根據各種不同的體質類型對症下藥，不是單純使用壯陽藥物。
盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。
到醫院正確就醫，使用醫生推薦的白雲山金戈，按照說明和注意事項正確服用。
6、戒菸戒酒
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。
國外研究者指出，抽菸會導致血液循環不良，是造成陽痿的重要因素。
同時，酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中睪丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。
男性同胞們，看了這麼多的招數，拉上你的伴侶一起吧。
伴侶是彼此之間最重要的存在，有了伴侶的陪伴和理解，金戈相信，情比金尖，鐵杵磨成針。
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