世界無菸日丨吸菸傷肺更傷心，你有控嗎？

每年的5月31日都是

「世界無菸日」

至今已有30年的歷史。

今年世界無菸日將以

「菸草和心臟病」為重點，

提醒公眾菸草使用損害心臟健康，

並呼籲大家遠離菸草，選擇健康生活！

俗話說

飯後一支煙

賽過活神仙

但實際上

飯後馬上吸菸

可是會要人命的

咱們的很多菸民

喜歡在飯後點上一支煙

他們覺得這樣

既可以提神又滿足了菸癮

但你知道這樣做會傷害到你的身體嗎

飯後抽菸的危害比平時抽菸要大10倍

《生命時報》報導，醫學研究表明，進食後立即吸菸對健康極為不利。

中國中醫科學院楊教授認為，飯後抽菸的危害比平時抽菸要大10倍，這是因為人進食後，消化系統會立刻全面運動起來，人體胃腸蠕動十分頻繁，血液循環加快，全身毛孔也都張開。

這時吸菸的話肺部和全身組織吸收煙霧的力度加強，煙霧中有害物質會強烈刺激呼吸道和消化道。

大家都知道

吸菸會導致肺功能下降

卻不知道還會提高以下疾病的患病率

心臟損傷

吸菸會導致心臟損傷，增加冠心病的風險。

每天只抽一支煙也會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。

腦血管損傷

吸菸會導致腦血管和頸部動脈損害，增加中風的風險。

吸菸者發生中風的風險是非吸菸者的1.5倍。

據世界衛生組織數據

每年有1800萬人死於心血管疾病

其中200多萬人

死於菸草使用

​看了這些數據

菸民們是不是已經

開始為自己的身體感到擔憂

其實從現在開始戒菸還不晚

邯鄲中山哮喘病醫院提醒大家從現在開始戒菸，健康生活！