男性熬夜會降低精子活動力，或影響生育，看你還敢不敢熬夜

2020-10-11

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眾所周知，現如今很大一部分人因工作、煲劇或因打遊戲等原因而熬夜，熬夜已經是很常見的了。

但是，熬夜嚴重危害著人體健康。

如果長期熬夜，會造成白天嗜睡，精神不振，會漸漸出現失眠、健忘和焦慮不安等不良症狀。

而過勞，則易引起神經系統和內分泌系統功能紊亂，引發激素水平失衡，容易引發心律不齊、內分泌失調以及提高感染疾病率等。

此外，熬夜對男性還有另外一個隱藏的危害，那就是降低精子活動力。

很多男性因這樣或那樣的原因熬夜，內分泌失調，致使激素水平紊亂，精子活動力下降。

精子活力低下，就沒有足夠競爭力，不能夠力爭上遊。

因此，無法抵達女性的輸卵管壺腹部，進而與卵細胞結合，完成受精過程。

所以，熬夜可能會降低受孕的幾率。

建議男性平時多運動多鍛鍊，增強體質，可以通過打羽毛球、爬山、散步等體育鍛鍊強身健體，有利於改善睪丸血液循環，提高精子活力。

同時，應保持作息規律，不要熬夜。

規律作息後，或許會有意想不到的改變，例如皮膚變好，心情也會愉悅，身體和心靈都提升了一個境界。

實際上，很多人都知道，精子要和卵子結合才能孕育出一個新生命，精子活力下降肯定會影響受孕。

男性精子活力下降肯定會影響到生育,但是，也不可以說是會不能生孩子。

除此之外，精子活力低也會影響優生優育。

通常所說的優生是最優秀的精子和卵子結合,但是精子活力下降的男性想要實現優生是很不容易的。

因此，經常熬夜的男性就要注意了，在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，感覺身體不適就要儘早到醫院檢查。

指導專家：李國勝，副主任醫師，威海市中醫院泌尿外科

擅長：從事臨床工作30餘年。

精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各種手術治療。

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2020-12-19

熬夜對健康危害大，還會降低男性精子活動力，這可不是在嚇唬人

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