來年想生個小寶寶,杜絕熬夜加班你就快了
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經常熬夜是常有的事情,特別是年輕的夫妻,熬夜不僅會影響身體健康,還會影響受孕。
可能大家覺得不大可能吧,下面為大家介紹熬夜是否會影響懷孕,一起來了解吧。
一、男人經常熬夜會?
腎陽虛
熬夜造成眼睛周圍的血液循環不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲,熬夜也會讓男人激素水平失調,誘發粉刺和暗瘡等狀況。
不育
長期熬夜加班是導致男性生育能力嚴重受損的原因之一。
男人經常熬夜精子質量差,男性長期熬夜,使體內激素水平紊亂,內分泌失調。
雄激素低了,雌激素升高,就會引起不育。
二、女人經常熬夜會?
內分泌失調
熬夜會對女性內分泌系統有損害,容易出現月經不調、月經推遲、月經量少、痛經等內分泌失調症狀。
內分泌失調會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。
不孕
因為熬夜對內分泌系統有損害,女性經常熬夜影響月經周期,容易導致不排卵,影響受孕,嚴重時會導致不孕。
如果養成良好的生活習慣,能促進健康懷孕,為胎兒健康發育提供了良好基礎。
如果經常熬夜,這樣的不良生活習慣對備孕有不好的影響,不僅影響了精子和卵子的質量,還會導致免疫力下降,不利於懷孕。
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