什麼時間是排卵期 排卵期的表現有哪些

找准自己的排卵期對於受孕、避孕都是好的，避過了危險期才能降低懷孕的幾率，相反如果在排卵期同房也會提高受孕的幾率，所以很多備孕夫妻都會在排卵期同房受孕，那麼什麼時間是排卵期？月經後幾天是排卵期？排卵期有哪些表現呢？

什麼時間是排卵期

1、安全期就是俗話的前七後八，經期前7天和後8天是安全的，但這只是一個普遍規律，指一般來講排卵前安全期為7天，排卵後安全期為8天。

如果長期以來月經周期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

2、對於一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。

對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。

3、對於一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。

4、排卵期計算方法為：當下次月經來的第1天開始計算，並倒數14天或者減去14天，那就是女性的正常排卵日，然後把排卵日和其前5天、後4天加在一起的這段時間，稱之為女性排卵期。

如果女性朋友想儘快懷孕的話，就要清楚的算出自己的排卵期，只有這樣才能正常的受孕生寶寶。

排卵期的症狀有哪些

雖然很多女性朋友們每個月都會排一次卵，如果不是為了懷孕，很多時候也不會太在意。

但是對於準備懷孕的朋友們，一定會非常注意自己的排卵期，那麼，排卵期有什麼表現，你又知多少呢？不用擔心，下面我們就來了解看看排卵期的表現。

如果處於排卵期，女性一般都會食慾下降，有專家指出，這是由於人類的自然本能，因為排卵期的雌性動物會將更多的注意力在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

此外，還會精力旺盛，性慾高漲，這是身體在告訴本人的想要懷孕的強烈信號，這也是人類的自然本能的結果。

排卵期具體的表現，女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明；隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。

女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天，是女性最易受孕的時間。

另外，排卵後由於孕激素的分泌，體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。

教你如何自測排卵期

想要安全避孕，那就要準確的知道自己的排卵期，但是，怎樣才能準確的知道自己的排卵期呢？不必問醫生，其實你自己也可以做到哦。

小編教你兩個小方法自測排卵期

1、基礎體溫檢測法

將體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處，次日睡醒後，尚未起床活動時，放在舌下測量3分鐘，並記錄在基礎體溫表上。

早晨測體溫有困難者，可在每天某一固定時間量，切記測量前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。

月經來潮和同房日須附加記號標示，遇有發燒等會影響體溫的狀況，亦應特別記錄。

女性的基礎體溫與生理周期一樣是有規律。

正常排卵女性的基礎體溫以排卵日為界從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周；從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0.3℃-0.5℃，高溫期也約持續兩周。

這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。

2、陰道分泌物的變化

陰道分泌物的主要成分是宮頸黏液，受著卵巢分泌的激素的控制，在月經周期的前半期，即排卵期前，量由少漸漸增加，且越來越稀薄，透亮。

到達排卵期，雌激素分泌達到高峰，宮頸黏液量也最多，韌性也最大，外觀似蛋清樣滑膩。

排卵期這種宮頸黏液大量分泌可持續約2-3天，排卵後，孕激素分泌阻止宮頸黏液大量分泌，陰道分泌物減少，約10天後月經來潮。

這是目前認為自測排卵的一種養生方法。

但須注意在病理情況下陰道分泌物會失去以上外觀，應及時就醫診治。

女人在排卵期的特殊變化

女性在排卵期會有許多特殊的表現，這些都是女性應該認識到的，這樣才能處理好自己的身體和情感。

1.對男性更有吸引力

有試驗將若干男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性，結果發現，前者男性體內的睪丸激素含量要比後者高。

睪丸激素水平高，則發生浪漫求愛的可能性更大。

2.聲調更高

除了以上所說的形貌和味道方面的變化，研究顯示，女性接近排卵期，聲音會變尖。

排卵前和排卵期間，女性音調達到最高。

目前，有專家正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。

排卵期的女性更招蚊子

據德國科學家研究證明，蚊子對排卵期女性的興趣不在於她們的血液是否香甜，而在於她們血液中幾近飽和的脂肪。

德國一家雜誌刊登的美國昆蟲學家傑利·巴特勒的研究結果還顯示，除了對排卵期的女性情有獨鍾外，蚊子還會對那些血液中膽固醇含量較高的人（不分男女）表現出極大的興趣。

但遺憾的是，科學家們目前尚不能解釋蚊子是怎樣嗅出人體內膽固醇含量高低的。

3.最有創造性

這個時段最適合做一些創造性活動，因為這時候你的腦子最活躍。

美國科學家的研究認為：隨著體內雌激素水平的升高，人的認知能力也隨著升高。

如果你的周期是28天，那麼你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。

把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應比平時更快，工作效率更高。

以上就是關於排卵期時間的介紹，備孕的朋友們，如果測算出自己的排卵期已到，又感覺自己出現以上的某些排卵期表現，那麼恭喜你，受孕的最佳時機已到，可以抓緊造人哦！

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