【安陽男健醫院】春節備孕的男士：警惕飲食傷"精"力！
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春節是個喜慶的日子，很多夫妻想趁著這個團聚、熱鬧的假期實施「造人」計劃，但是節假日期間一些特殊的作息、飲食習慣卻不利於孕育健康的寶寶，特別是想成就「爸」業的男士，一定要遠離這些傷害精子的飲食習慣。
油炸類食品：導致男性少精、弱精
有研究報告指出，燒烤油炸類食物澱粉類食品中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少精、弱精。
另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子也產生毒性。
含咖啡因飲料：可減低性慾
春節期間人們作息不規律，睏乏的時候會來一杯咖啡提神。
咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神經，讓人精神振奮，但是專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性慾的減退。
啤酒：一旦過度傷腎減精
英國科學家研究表明：啤酒直接影響男性生育能力，因為啤酒花中的某種物質可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低男性生育效率。
而已經患了腎臟疾病的男性無限制地喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
芹菜：有殺精作用
雖說節日飲食多食蔬菜是好事，但是計劃造人的男士要遠離芹菜。
據報導，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，減少精子數量。
健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜後幾個月又會恢復正常。
大豆製品：讓男性「精力」下降
人們常說吃大豆類製品有益身體，尤其是豆腐。
但是，大豆含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平，一項調查發現每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。
吸菸+食豬腰：不育幾率達六成
中國有句老話：「以形補形」，但是「腰子」除外。
研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等均有不同含量的重金屬鎘，如果再加上本身就是吸菸人群，不育幾率可能高達六成。
男性必須遠離的殺精食物
在繁忙的生活中，很多男性可能因為工作的原因，使生活變得沒有規律，這種情況下更應該在工作之餘適當放鬆一下，尤其是在準備當爸爸的時候，更應該注意飲食和生活習慣。39健康網小編溫馨提醒男性朋友，現代...
春節飲食小心傷害男性「精」力
一到春節的時候，家家戶戶都會準備豐富多樣的飯菜來慶祝節日，慶祝家人的團圓，但是在飲食上，大家也應該要進行一定的注意，因為如果在飲食上不加節制的話，是會影響身體健康的，對於男性來說，如果不注意飲食...
經常吃這些食物 當心越來越虛還殺精
男人要少吃這些殺精食物!1、炸雞有研究報告指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。另外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。也有專家發現,少弱精症患者的精子減少、...
盤點廚房裡的7種殺精食物，你不得不看
精子質量也會受到食物的影響？看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。
六種殺精食物，備孕夫妻需警惕勿食用過多
想要懷孕男性的精子質量好與壞，直接影響著女性的受孕狀況。如果精子質量不佳，就算運氣極佳的懷上寶寶，也非常容易在孕期流掉，或者生下一個不健康的寶寶。下面這些殺精食物準備還在吃嗎？1、炸雞油炸食品雖...
別誤吃這些食物損失完美精子
自從二胎政策開放以後，很多家庭都開始響應政策，但是不論是頭胎又或者是二胎，在備孕過程中，很多夫妻都在損失完美精子，而且僅僅是因為這些美食。所以，在準備要孩子後，一定要少吃或者是不吃這些食物。
八大殺精食物盤點，豆腐、豬腰也在內
文丨藥療君 編丨吳鵬藥師很多准爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著，但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等，這些食物是很多男士的最愛。但備孕的夫婦要...
男人備孕重要嗎？這些食物千萬不能吃！
在這個還以男性為主導的社會，對於生小孩這麼重要的事情，有些男人卻沒有引起十分的重視，認為生孩子也就是水到渠成的事情，不曾想真的到了那一時刻，自己卻真的有了「問題」。關於男性備孕的注意事項，相信你...
廚房裡的七大殺精食物，你還在吃嗎？
當一個男人被不育症糾纏的時候，內心起初都有一種無法相信的感覺，大多數人壓根想不到自己會成為不育症患者。其實導致男人精子質量差的原因，除了個人的生活習慣以外，也應該注意自己的飲食習慣。廚房中有些食...
男性精子質量差？是不是吃了這幾種殺精食物？
今年來不孕不育率在不斷升高，據調查顯示男性精子的質量也在普遍下降，少精弱精男性不育患者的比率也在上升，除了現狀男性工作壓力的加大以及環境的污染有關意外，飲食習慣也是一個不可忽略的重要影響因素，很...
冬季性慾低的男性不能錯過這些食物？
很多男性朋友對自己的身體健康並不是很重視，這一點在飲食和生活習慣上 就能提現出來。大家都知道在冬季養生是一個最佳選擇，在冬季養生可以治療一些身體疾病，還會提高自身免疫力。如果男性朋友在冬季性慾低...
備孕須知：精子都去哪兒了？——盤點那些殺精的食物
殺精的定義殺精是在生活中進食了對精子產生抑制的食物，或者在生活極其不規律的情況下身體機能降低導致機能產生的精子量明顯降低的意思。精子最怕的東西1.怕煙+酒：
男人錯吃這些小心「辦不了事」
現代醫學發現，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助於增強性功能，而長期食用芹菜、菱角以及抽菸、酗酒都會降低男性性慾，甚至導致男性不育。影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時...
這些食物是精子殺手，要少吃，作為男人的你需要知道！
精子是男性成熟的生殖細胞，精子質量與男性的生殖能力息息相關。精子質量下降的原因有很多，環境因素與人為因素都有一定影響，其中飲食習慣的影響也非常重要，很多男性朋友不知不覺地吃了不少殺精食物，從而影...