高齡備孕二胎，警惕卵巢早衰!

受社會大環境影響，晚婚晚育隊伍不斷壯大，隨之而來的便是大齡家庭的生育問題，再加上國家二胎政策的開放，讓大齡生育隊伍又增加了不少大齡計劃生育者;如今，大齡計劃生育人群已成為了我們不得不重視起來的話題。

而一旦開始備孕，高齡家庭遇到的問題也就隨之而來。

如果備孕好幾個月都沒懷上，那麼請檢查一下是不是卵巢早衰!

卵巢在女性的一生中有兩大功能：一是分泌性激素，維持女性的體態和性徵，二是排卵。

可以知道，卵巢對女性的重要性之大。

但據統計：在中國90%以上女性對卵巢功能竟一無所知，更別談卵巢保養了。

在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。

致卵巢功能過早「朽邁」，導致不孕年齡提前到來。

卵巢早衰有哪些症狀表現?如何評估卵巢功能?

女性30歲以後，卵巢功能開始衰退，性激素正常周期被打亂，則會造成月經失調。

周期不准，超前，落後，無定期，經量過多、過少，光彩紫黑或淡紅，經血濃稠或淡薄等，月經不調是卵巢功能衰退最早的指征。

卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。

特點是原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，並伴有不同程度的一系列低雌激素症狀如：潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下等。

即卵巢早衰=閉經+小於40歲+潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下+FSH>40mIU/ml+不孕

1、閉經：分為原發閉經和繼發閉經，繼發閉經發生在40歲之前。

通過對大樣本的卵巢早衰患者的調查發現，閉經之前並沒有特徵性的月經異常的先兆。

有的人是在規律的月經後突然閉經，有的是停避孕藥或分娩以後閉經，有的則在閉經之前表現為月經周期及經期的紊亂。

閉經指的是不來月經超過6個月或三個月經周期，或者16歲還未來過月經。

2、小於40歲：正常閉經通常發生在45-55歲之間，若過早發生，則值得警惕。

3、潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下：都是雌激素低惹的禍，也就是俗話說的「更年期症狀」。

4、FSH：FSH水平，是血液生殖激素的一種，即卵泡雌激素，有維持卵巢功能的作用;E2指的便是我們通俗意義上的雌激素。

卵巢早衰的患者血FSH通常持續在40IU/L以上，E2常低於100pmol/L。

兩次|(間隔1個月以上)血FSH>40mIU/ml，醫院檢查激素水平時才可得知。

5、不孕：卵巢本身引起排卵障礙，因此該病患者容易不孕。

不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。

有原發不孕和繼發不孕，專家建議，有卵巢早衰家族史者應儘早計劃懷孕。

最新的卵巢功能評估是AMH(抗苗勒氏管激素)，它存在於所有原始及初始卵泡的顆粒細胞中。

大型成熟的卵泡或黃體史不會分泌AMH的，因此可以忠實反應卵巢內卵子的總數量，且不會因為月經周期而有所波動。

AMH水平越高，表示卵巢在未來可供使用的卵子存量越豐沛，越低表示卵子存量有限。

泰熙健康的專家提出：AMH>2(ng/ml)→正常值;AMH<2(ng/ml)→表示卵巢功能老化，建議及早計劃懷孕生子。

卵巢早衰會影響懷孕?

1、卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表現為月經稀發，經量減少，無排卵和黃體功能不足，這樣會導致不孕。

2、影響排卵功能，有的伴隨血液中睪酮(T)升高，睪酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇減少，影響卵泡發育成熟和正常排卵。

同時過多的睪酮可防礙卵泡和排卵，而促使其萎縮和閉鎖。

由於沒有正常的排卵，就會導致不孕。

3、卵巢功能早衰，是血液中卵泡雌激素(FSH)和黃體天生素(LH)過高，反饋性抑制卵巢產生雌二醇和孕酮，這種情況稱為卵巢功能早衰，它先是出現月經量減少，月經周期後推1-2個月，最後出現閉經。

由於月經不調或閉經，就自然會導致不孕。

4、卵巢早衰有可能伴有卵巢炎，卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的範圍內。

有特異性炎症和非特異性炎症之分。

由於感染細菌，導致卵巢發炎，就可以產生卵巢粘連、卵巢輸卵管包裹、卵巢輸卵管膿腫及輸卵管阻塞、卵巢排卵障礙等嚴重後遺症，造成不孕。

求好孕!提早預防卵巢早衰，做好保養卵巢工作

1、多吃新鮮蔬果。

新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。

胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。

2、堅持適當的體育鍛鍊，保持平和的心態都是延緩卵巢早衰的好辦法。

不要熬夜，要養成有規律的生活習慣，壓力大、熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首。

短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。

不過，這類早衰短期是可逆的，因此要儘早改善生活習慣。

但長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，導致不孕。

所以，女性朋友要保持睡眠充足，保持身心愉悅，適當運動，飲食規律，不要吸菸喝酒等良好的生活習慣。

3、儘量避免做人工流產，尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎症，甚至直接損傷卵巢功能。

4、規律的性愛是保持卵巢等生殖器官健康的最佳「增效劑」，也是女性最佳的「美容劑」。

所以，女性也要有規律的愉悅的性生活。

高齡女性朋友們，如果你現在在備孕二胎，一定要先去檢查一下自己的卵巢功能，看是否出現卵巢早衰的情況，儘早做好防備。

高齡女性生二胎，比一般的媽媽要接受更多的挑戰。

由於胎兒成長的一切都要依賴於母體，媽媽應在受孕前先把身體調理好，加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營養，減少懷孕期間的孕吐，預防早期流產，舒緩妊娠水腫等不適症狀。

(泰熙健康)