這5種女人變老速度特別快!看看是你嗎?
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很多女孩子現在為了追求美,經常過早的不顧溫度把手腳露出來,女人的身體相對男人來說更加需要呵護,需要做好保暖工作。
有很多女性就經常會有寫不正常現象,不論是什麼季節,這個情況就是宮寒引起的,女人一旦有了宮寒就會老的很快,那麼宮寒怎麼調理呢?宮寒有哪些表現呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來看一下吧。
1.手腳冰涼,怕冷
怕冷是宮寒之人比較典型的症狀,由於氣血不能順利地到達身體的每一個地方,特別是位於神經末稍的手和腳部,人體就會常常出現手腳冰涼、畏寒怕冷的現象。
2.痛經
當女性來月經的時候有血塊,而月經的顏色呈現處黑色等症狀時,那麼這些就是比較明顯的宮寒症狀了。
3.發胖
宮寒的人另外一個很明顯的表現就是腰腹部位比較肥胖,並且會伴有氣短乏力以及失眠、月經不調等等的症狀。
為了維護好自身的身體機能,脂肪就會充當起「護宮使者」,這時,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而就會造成肥胖。
4.下腹寒冷,按壓疼痛
經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。
5.白帶清稀量多
這種情況在著涼的情況比較容易出現,但是宮寒體質的人白帶經常都是清稀量多的。
怎樣延緩衰老?保護子宮是首要任務。
保持清潔衛生,首先要注意個人衛生,養成良好的衛生習慣。
如勤洗、勤換內衣褲;使用合格衛生的衛生巾;避免人為傷害,注意科學生活。
飲食合理、鍛鍊身體、摒棄惡習,均有助於子宮的護養。
女性容顏最怕「寒」,寒則凝,氣血不通則氣色不佳。
而女性腹部處於一個低洼的部位,是寒氣、濕氣最容易匯集的地方,且寒濕之氣質量重,腹部的寒濕往往又會往胞宮處堆積,然後就塑造了一個不能呵護女性容易的環境——宮寒。
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所以無論你是二十多的青春少女,三十多的幹練女強人,四十多的賢惠媽媽,五十多的雍容華貴阿姨,她一定可以實現你無「味」,無「炎」,無「毒」的女兒身。
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