男性弱精症，不是補補就能解決問題的
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通常情況下，男性射精1-2小時內，有活力的精子數量在70%以上為正常，如果低於50%視為異常情況，屬於精子活力低，我們稱之為弱精症。
其次要了解引起弱精症的原因
1、生殖系統感染：當男性生殖系統存在感染，如附睪、輸精管、精囊和攝護腺等器官存在急慢性炎症，精子的活力也會明顯下降。
炎症感染對精子活力的影響可以是多方面的。
病原微生物對精子的直接作用，影響精子活力及穿透卵細胞的能力；此外，支原體可造成部分精子膜缺損甚至膜結構破壞，影響精子的受精能力。
感染造成精子活力下降還可以通過改變精漿pH值來達到，當pH值低於7或高於8時，精子活力下降明顯。
2、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張不僅僅對精子的發生造成影響，還會造成精子活力下降。
當精索靜脈曲張的血液滯留，會引起睪丸局部的微循環障礙，營養供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足就會影響精子的生成和活性。
3、抗精子抗體：抗精子抗體是造成男性弱精的一個原因。
如果男性輸精管手術、睪丸活檢、睪丸扭轉、生殖道損傷以及生殖道感染、附屬腺體感染、同性性行為等，都可能破壞了血睪屏障，精子和血液當中的免疫物質接觸了，體內就會產生抗精子抗體。
這時候，人體的免疫系統就會對精子發起攻擊，把精子作為一個抗原攻擊，這種攻擊就會導致精子的質量的下降，比如畸形率的增高，活動力的下降，容易凝集、凝結等，活力的降低是最常見的。
不良的生活習慣：暴飲暴食或者偏食都可以造成某些微量元素的過量或者不足，從而影響精子活力當精液中硒含量降低時，過氧化物酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜脂質過氧化反應，造成精子損傷，死精增多，活力下降。
吸菸、酗酒、熬夜、穿緊身褲，或者喜歡泡桑拿、洗熱水澡、汗蒸、睡電熱毯等，以及工作的需要，長時間的久坐，或者高溫環境作業等，都會容易造成弱精。
弱精症對生育的影響
1、影響受孕：只有向前運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。
這種情況下離體後的精子，在精液液化前活動會受到限制，一旦精液液化，會立刻表現出及其優秀的運動能力。
但是，如果是弱精症，如果因為某種因素影響精子的運動功能，尤其是不能向前運動的精子，將會造成精子無法在時間內游到卵子所在的位置，也就沒辦法實現受孕的過程。
2、容易早產或流產：很多懷孕的婦女會在妊娠期間內出現早產或者是流產的現象，這些也都可能是因為精子質量不夠高所造成的，所以對弱精症應該給予足夠的重視。
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