想要孩子,哪種姿勢容易懷孕?私房小竅門
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隨著現代生活壓力的增加,越來越多的人感到難懷孕,受孕也許變得不再是那麼自然的事了。
快速懷孕的方法有很多,怎樣容易受孕向來是備孕夫妻關注的重點。
很多女性朋友的身體是健康的,但是總是遲遲懷不上孩子,這是什麼原因呢?
其實主要是這些女性朋友沒有掌握到一些受孕技巧。
要選擇適合自己的方法才是最有效的。
快速懷孕的訣竅就在於找到受孕最佳時間以及最容易懷孕的姿勢。
容易懷孕的方法有哪些?到底什麼姿勢最容易懷孕呢?
一、容易懷孕的方法有哪些?
1、拒絕咖啡因,攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收,因為孕期需要大量的鐵。
2、告別菸酒及藥物,准媽媽應在孕期避免飲酒,大量研究顯示,吸菸和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。
吸菸會直接影響男性精子數量。
3、保持心情愉快,不孕女性不宜憂慮重重,怨這怪那,要心平氣和,保持樂觀,這是懷孕的基本條件。
4、在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。
女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。
孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素,對受孕十分有益。
5、計算排卵期你就可以有計劃地在排卵前後同房了。
計算出下一次月經來潮可能在哪一天,然後倒推16天,就是你大致排卵的日期。
在此以月經周期30天為例:第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天)(這是大家最普遍知道的方法)。
二、什麼姿勢最容易懷孕呢?
1、女方坐在男方的腰上,並用手肘撐住身體。
由於在同房中,女在上男下,男方進入的深度也會隨女方坐姿的角度而產生不同。
更容易使雙方到達高潮,而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。
2、背後位是這樣的,女方抬高臀部,男方由後背環抱妻子腰部。
兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒,最終到達高潮,讓精子游得更快。
3、屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度,並讓陰道口大開,而夫妻之間保持不平行的姿勢,且儘量以垂直的方式進行同房。
此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩,以利性交活動的進行。
男方射出的精液不容易流出陰道,因此是最佳的受孕體位。
4、後位式當男方從後面進入,無論躺下還是跪著,都可以使精子接近子宮頸,有助於受精。
5、採用交叉體位,妻子平躺,臉向上並將雙腿張開,男方則將一隻腳伸進妻子的大腿內側,用腿的力量用力壓住女方性器官,可使女方達到滿足感。
溫馨提示:講究同房體位。
同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部,使其身體呈頭低臀高位。
同房後,女方再仰臥半小時,這樣可防止精液從陰道流出,促使精子進入子宮腔內,增加受孕機會。
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