那些容易受孕的體位姿勢（備孕中的你們知道嗎）

那些容易受孕的愛愛姿勢，羞羞噠！（備孕受孕體位18問）

小雨育兒好幫手

有些夫婦盼子心切，可結婚很長時間沒有生育，經檢查雙方又不存在生殖功能的明顯異常。

你知道嗎？受孕體位與受孕也有很大的關係，下面讓我們一起來看看吧！！！

選擇最佳受孕時機

一月中最佳的受孕時間是什麼時候？

找准排卵期，事半功倍。

一般月經周期準確的女性，約在下次月經前的第14天左右排卵，排卵時體溫會下降，翌日體溫會驟升，前後體溫相差0.5攝氏度左右。

排卵一般發生在基礎體溫上升的前一天或正在上升的過程中，想妊娠可選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的當晚同房。

一天中最佳的受孕時間是什麼時候？

一天中最佳受孕時間：下午五點

義大利的一項實驗表明，75%的樣本人群下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大，此時的男性精子無論是在數量還是質量上都達到了巔峰。

而女性產生的荷爾蒙則使大多數婦女在下午4時至7時這段時間排卵。

所以，在下午5點左右來「要孩子」成功受孕的幾率是最大的。

排卵前同房，可以增加懷孕幾率？

醫生建議，女性排卵前一周，每兩天同房一次懷孕幾率高。

這是因為當精子排出體外後，在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5-2.5小時，宮頸48小時；子宮24小時，輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12-16小時。

受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。

所以，專家建議精子提前起跑，即在排卵前一周每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合，這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。

最易受孕的體位

性交體位有哪些？

受孕體位有男上位、女下位、側位、坐位、後位式、胸膝位、站位等常用的8種，有些受孕體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利於優生，有些體位有利於衛生保健和預防疾病。

哪些受孕體位有利於懷孕？

一般說來，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。

同房時保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的優秀體位。

為什麼男上女下仰臥位容易受孕？

女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。

還有哪些受孕體位容易受孕？

胸膝位

女方俯身跪於床上，胸貼床墊，兩手置於頭部前方，大腿與腿稍屈曲，兩大腿分開，男方也跪於床墊上然後交接。

這種體位可使精液較好地停留於女方陰道里不易流出。

後位式

後位式可以確保丈夫的陰莖儘可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。

當丈夫從後面進入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。

同房時，哪些習慣影響受孕？

不管何種體位，為了避免性交後精液外溢，性交前應養成良好習慣，最好於性交前排解小便。

一般性交後不宜立即排尿，以免精液溢出，減少懷孕的機會。

無論採取何種體位，性交後女方都就保持原位休息半小時以上，以利於精子通過宮頸口向前移動。

此外，性交後不要立即清洗陰部及排尿，以防精液流出。

子宮前位的最佳受孕體位

什麼是子宮前位？子宮前位影響受孕嗎？

前位子宮的子宮頸是向下指向陰道後穹窿，它在體內的位置較低，精液容易在那裡集中。

所以性生活後，子宮頸易被精液浸泡，有利於精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕。

所以前位子宮受孕的機會多。

對生育沒有任何影響。

子宮前位，採用什麼體位容易受孕？

子宮前位，採取男上女下的標準式體位，在性交的最後關頭或者從一開始，把雙腳放在老公的肩上，這樣精子是直接進入宮頸管的，也就是胸膝臥位或叫屈膝臥位，性交結束後，只需保持5-10分鐘就可以安心睡覺了。

子宮後位的最佳受孕體位

什麼是子宮後位？

子宮後位即子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。

子宮後位，採用什麼體位有利於受孕？

後位式：對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

男上女下位：應讓妻子兩腿分開前屈，並在臀部墊一枕頭，以增加陰道的傾斜度，有利於精子進入子宮腔。

三招提高子宮後位受孕率？

1、同房時，採用男方後位女方跪趴的姿勢，有利於精液的儲留。

2、同房時，女方臀部下方可以墊一個稍微高一點的軟墊或者枕頭，使臀部墊高。

精液進入陰道後，要持續墊高臀部臥床20分鐘至30分鐘。

3、採取側臥姿勢，膝蓋儘量向胃部彎曲，這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。

如何糾正子宮後位？

1、可以每天堅持側臥、仰臥、跪起2—3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。

在月經期也要積極治療，可以每天俯臥15分鐘。

因為月經期子宮稍軟，有利於幫助前傾。

如果子宮後位很嚴重的女性，可以常做跪姿的膝胸臥位，即跪下時與地平垂直，腰要向下塌，切忌不要向上弓。

2、用短把掃帚掃地，腿要直，只彎腰，每日掃地1-2次，每次15-20分鐘。

子宮正位後，仍要堅持掃地半月以鞏固療效。

3、睡覺時，取側臥或俯臥位，少取仰臥位。

姿勢不當影響受孕

什麼是不容易受孕的體位呢?

一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。

因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。

其次是坐位可以減少受孕機會。

為什麼有些人受孕過程不能發生？

心理問題：如陰道痙攣，即女方因為精神緊張等原因引起的一種心理生理綜合徵。

生理問題：

女性：如先天性無陰道或陰道發育不全(只有1—4厘米長)，陰道閉鎖或狹窄，陰道隔膜、處女膜閉鎖或堅韌。

男性：先天性尿道下裂，巨大斜疝，陰莖過大、過小畸形，雙陰莖，陰莖彎曲等，還包括陰莖陰囊橡皮腫、陰莖外傷變形、嚴重類風濕關節炎致髖關節強直。

此外，女性外陰、陰道炎症和潰瘍、腫瘤、外傷等引起的機械性障礙也會影響受孕時同房的正常進行。

受孕體位不當，會不會不孕？

受孕的體位或姿勢不當也會影響女性受孕，比如站立位，但是體位並不是是否受孕的決定因素。

受孕時機選擇不當，也會不易受孕？

有些夫婦的性生活太勤或太少都會產生不利影響，可影響精液質量。

有些女性在排卵期有少量出血，誤以為是來例假，於是人為地避開房事。

這無疑是丟失了大好時機，由於不在排卵期同房，當然不會受孕。

||內容來源：原創

||內容作者：小雨

溫馨提示：請尊重原創，歡迎轉載合作，轉載須註明出處。

Yeah！

你的孕期貼心閨蜜——雨爾姐妹花，聯合備孕成醫的辣媽姐妹們，每天開講，最新鮮的孕育問答，就在你身邊，陪你一起度過孕育的艱辛～

你的疑惑，可以直接發送微課堂問答，麼麼噠～

世界在你手中，滿滿的全是愛... ...來吧來吧來吧，閨蜜們，早點好孕~

如需學習更多的備孕知識，請關注微信公眾號yer1314-2112,更多備孕精彩內容呈現給您！

一號在手，備孕無憂