喝咖啡有些人不適合喝咖啡
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西貢咖啡
咖啡、可可、茶是世界三大飲料，大多數人對於飲料都是很喜歡的。
茶就不說了，在中國尤其流行，沒有人不懂、沒有人沒喝過茶。
深受西方文化的影響，咖啡在中國也越來越流行了，雲南也有了本土的咖啡種植園。
但是可可在中國就比較少見，可可是一種飲料，味道和熱巧克力差不多，可可粉是從可可豆中提取的，可可就是可可粉和其它材料製作的。
這次主要講講咖啡。
不能過量飲用咖啡
之前的文章有提到過，喝咖啡也是要適量的，成人和小孩每天喝咖啡的分量也是不一樣的。
如果過量飲用咖啡，會產生咖啡因中毒，情況有心跳加快、血壓升高、緊張不安、耳鳴或者其它的異常現象。
西貢咖啡
有些人不適合喝咖啡
除了不能過量飲用咖啡，有部分人建議不喝咖啡。
這部分人的身體承受不住攝入咖啡因之後帶來的後果：高血壓、老年婦女、胃病患者、孕婦等等。
高血壓、冠心病、動脈硬化等
一般人喝咖啡長期或者大量喝咖啡之後，身體內的膽固醇都會增加的，容易引起心血管類的病痛，如果一個人已經有這方面的疾病了，建議就不要喝咖啡來繼續加深病情了。
來年婦女
老年人體內鈣質少，尤其是老年婦女絕經之後每天需要的鈣質是之前的10倍，而咖啡容易導致骨質疏鬆，老年婦女就會容易骨折。
胃病患者
有胃病的人儘量少喝或不喝咖啡，在為喝咖啡過量可導致胃病惡化。
孕婦
孕婦喝咖啡一旦多了，非常容易流產或者導致胎兒的畸形。
為了寶寶和自身的健康，還是幾口10個月吧~
維生素B1缺乏者
維生素B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用，而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用。
癌症患者
雖然目前沒有有效的數據和證據正面咖啡和致癌之間的關係，但是，換了癌症的人建議還是不喝咖啡。
過分疲勞者：在過分疲勞之時，應該及時休息，使身體消除疲勞。
如果此時飲用咖啡，雖然可得到一時的興奮、減少睡意，但興奮過後會更加疲勞，對人體損害更大。失眠患者：咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，會加重失眠患者的病情。
消化道潰瘍患者：咖啡可導致胃酸等消化液分泌增加，加重對胃黏膜的刺激，影響消化道潰瘍的病情。
缺鈣者：咖啡會使體內的鈣減少，增加骨質疏鬆的危險，是誘發骨折的原因之一。
這主要是因為咖啡因會增加尿排泄中鈣的含量，並阻止對鈣的吸收，尤其老年人飲用咖啡，會使缺鈣更為嚴重，加快骨質疏鬆的速度。
西貢咖啡
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