七類不適合喝咖啡的人群！
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以下人群不適合喝咖啡：
(1)肝病患者。
一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4～5小時。
因此肝病患者在喝咖啡時就一定要當心，最好不要在傍晚以後喝，以免因代謝時間長而影響睡眠，而且一天最好不超一杯。
(2)消化系統疾病患者。
咖啡中所含的單寧酸會刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免喝咖啡。
恢復健康之後，如果偶爾飲用咖啡，也最好是在飯後用，避免空腹喝咖啡。
喝咖啡過量可引起胃病惡化。
咖啡
(3)心血管疾病患者和癌症患者。
長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
(4)維生素B1 缺乏者。
維生素B1 可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
咖啡
(5)孕婦。
很多女性從懷孕後就開始對所有食物特別留意，含有咖啡因的飲料當然也被列為禁忌之一。
這主要是因孕婦對於咖啡因的代謝慢，咖啡因停留在體內的時間會延長，腹中的胎兒也要到八九個月的時候，才能通過新陳代謝清除血液中的咖啡因。
(6)老年婦女。
婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
咖啡會減少鈣質，引起骨質疏鬆，因此老年婦女不宜飲用咖啡。
咖啡
(7)小孩。
因為孩童肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長。
所以一般說來，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。
就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士，對於小孩喝咖啡也有很嚴格的限制。
一天喝咖啡別超過這個量，熬夜慎喝濃咖啡
現在身邊的夜貓子是越來越多了，有些是在加班，有些是在玩遊戲、追劇。為了提神，很多夜貓子也愛喝咖啡。我們知道熬夜本身就是一件不好的事兒，再喝上一杯濃咖啡，長期如此對身體的危害可想而知。