長期禁慾對男人身體有哪些影響？危害竟然這麼多
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慾望是每個人都有的，尤其是性慾，對於男人來說更是不可避免。
但是出於各種各樣的原因，不是每個男性朋友都能擁有穩定規律的性生活。
因此很多男人不得不選擇禁慾。
但是長期禁慾其實是不利於身體健康的，那麼禁慾到底會對男人造成哪些影響呢？
一 長期壓抑自己的慾望可能會影響以後正常的夫妻生活
如果長期克制和壓抑自己的慾望，那麼大腦神經其實是有記憶功能的，久而久之就會產生負面影響，很可能導致以後在正常的夫妻生活中受到刺激沒有反應，產生鈍感和麻木的感覺，從而影響正常的夫妻生活的體驗。
二 精子質量下降
精子的數量和質量都是隨著身體的新陳代謝在不斷的更換的，如果長期禁慾，性生活得不到滿足，會使精子的活力和活性都變得很差，影響自身的身心健康。
三 患慢性攝護腺炎的風險增高
長期禁慾的危害和過度縱慾、性生活不滿足、性生活不規律的危害是一樣的，經常容易導致攝護腺充血，久而久之可能會引起不同程度的攝護腺炎，影響男性的生殖健康。
四 長期壓抑不利於身心健康
長期的壓抑自己的慾望，正常的生理需求得不到滿足，不但會在生理上造成不良的影響，更會影響一個人的心理健康，容易精神不振，注意力不能夠很好的集中，沒有精力和力氣去做其他的事，影響效率。
而穩定規律的性生活可以給男性身體帶來這些好處：
一 釋放壓力
性生活可以舒緩由於禁慾帶來的緊張感，同時釋放生活和工作上的壓力，提高人體的血壓，緩解心情上的鬱悶。
二 加強鍛鍊
性生活是件消耗體力的事情，因此男性朋友在性生活中相當於做了一次運動，能夠鍛鍊自己的身體的，燃燒體內的脂肪和熱量，達到瘦身的目的。
還能促進心血管血液的流動，有利於心臟健康。
三 增進和伴侶的感情
定期性生活也是和伴侶交流感情的一種方式，可以增進和伴侶的感情。
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