男人睡不好、體力差、性慾低？專家：都怪體內少了它
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中老年男性，體力大不如前，性慾下降，睡眠質量差，血糖控制不理想……這些看似不同的跡象，有時卻可用同一個原因來解釋——雄激素缺乏。
中老年男性睪酮缺乏並不少見
睪酮，作為最重要的一種雄激素，在男性一生之中對其身體結構和器官功能的維持有著重要、廣泛和持續的影響。
睪酮在睪丸中產生。
在青春期，睪酮刺激性器官生長發育，使男性出現第二性徵，如喉結變大、肌肉增多和陰莖成長等。
在成年男性中，睪丸組織內的睪酮，促進精子生成的同時，也促進攝護腺和精囊腺的分泌，另外還參與機體的代謝，以及促進某些物質的生成。
正常男性血中睪酮以青壯年時期含量最高。
隨著年齡的增長，睪酮的產生也隨之逐漸下降。
1991年，美國麻薩諸塞州的流行病學調查顯示：40~79歲人群中，睪酮缺乏的發生率是20.4%。
2010年歐洲的另一項流行病學調查，調查了8個國家共3369名40~79歲的中老年男性，得出的發生率與美國較為接近。
我國2011年的研究數據表明：在1498名40~69歲的中老年男性中，睪酮缺乏的平均發生率大約是43%（註：以游離睪酮為衡量標準）。
如伴有症狀，應該適量補充睪酮
雖然睪酮缺乏是種常見的「男人病」，但不是所有睪酮缺乏的男性都會出現症狀。
如出現症狀，較常見的有：性慾減退、性活動減少、陰莖勃起的硬度下降、夜間勃起次數和質量下降。
並且常伴機體肌肉含量的減少和脂肪含量的增加。
情緒方面的變化，主要表現為出現抑鬱、容易激惹、容易倦怠、容易失眠和智力與空間技巧活動降低等。
不同的研究顯示：睪酮缺乏常常與其他慢性疾病伴隨出現，比較典型的是糖尿病、骨質疏鬆和貧血等；睪酮缺乏的患者，常伴隨胰島素抵抗和血糖升高。
在骨質疏鬆引起的骨折患者中，大約有7%~30%的患者存在睪酮水平低下。
睪酮缺乏還常常伴隨一些亞健康狀態，如抑鬱、肥胖、乏力、注意力不集中等。
例如：當腹圍大於102厘米時，常伴有明顯的睪酮水平低下。
睪酮可通過一定機制，降低動脈粥樣硬化和冠心病的發生率，倘若睪酮缺乏，心血管危險事件的發生率可能上升。
男性睪酮水平下降，被認為是一種隨著年齡的增長而出現的一種現象。
但在某些情況、某些人群，會表現為一種病理現象。
並且，常常伴隨著一些慢性疾病和亞健康狀態同時出現，在診治這些慢性疾病的同時，不應該忽視潛在風險。
相反，應該具有整體觀念，將機體的各種病理情況，本著聯繫的觀點來考慮。
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