你覺得，啪啪啪男生女生誰比較累？

這個話題，在很多人看來，好像是在問先有雞還是先有蛋一樣。

公說公有理婆說婆有理。

那麼小編要看看占比情況了哦。

小編有幸採訪了幾位已婚人士，總結如下：

1號說：女生吧，畢竟全程表演不能停！

2號說：男生吧，統籌好幾億兵馬，你說累不累？

3號說：每次都累的睡著，男票還興致地抽菸，要麼就是魔獸！

4號說：只有累死的牛，沒有耕壞的田！你說誰更累呢？

5號說：沒有什麼比勸她同意啪更累的事情了。

6號說：這玩意，看位置，誰在上面誰累啊！

那麼到底誰更累，小編也不得而知了......

其實說到底，只要彼此都滿意，誰累都無所謂。

但是小編個人覺得，或許還是男人比較累。

首先是壓力比較大，再有男人一般到40歲以後，隨著心理和生理等多方面因素，那方面興致可能會逐漸減弱。

而女人不同，三十狼四十虎，不是隨便說說的。

所以，男人中年以後，可能會「累」一些。

其實，要想中年以後享受滿意的夫妻生活，呵護好男人的身體才是關鍵！做到以下幾點，讓你恢復往日雄風！

每周吃一次魚

魚中蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。

一項新研究發現，男性每周吃一次深海魚，有助於降低心衰風險。

從1998到2004年，美國和瑞典兩國研究者隨訪4萬名年齡在45歲~79歲之間的男性，記錄他們的飲食細節和健康狀況。

結果發現，每周吃一次含豐富不飽和脂肪酸魚類的男性，心衰的發生率比從不吃魚的男性低12%。

每天一個蘋果

蘋果向來是營養學家力薦的水果。

瑞典一項研究又為吃蘋果加了一條新理由——保護攝護腺。

研究者表示，這可能是蘋果中的鋅在起作用。

慢性攝護腺炎患者的攝護腺液內，鋅含量明顯低於正常人的水平，通過吃蘋果補鋅，不僅沒有副作用，而且有利於人體吸收和利用。

每天5ml南瓜籽油

在歐美等國家，男人用南瓜籽油來預防和治療男性攝護腺疾病。

因其含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。

另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，也是南瓜籽中有利於治療攝護腺問題的重要成分。

每天食用5毫升南瓜籽油能改善尿頻尿急等問題。

每天少抽一支煙

吸菸對人體百害無一利。

醫學證明，其與肺癌、腎癌的發病關係密切，還會導致心腦血管疾病和慢性阻塞性肺病。

另外，香港一項研究發現，每天吸菸超過20支的男性，患勃起功能障礙的比例顯著升高。

這是因為尼古丁作用於血管，可使睪丸動脈發生硬化、痙攣，導致睪丸萎縮，影響性.功能。

每天多一些微笑

男人的情緒對健康很重要。

研究發現，男性自殺死亡率是女性的2.2倍。

美國一項研究顯示，約七成男人患「隱藏性抑鬱症」。

因此，只要你的身體和過去有所不同，如失眠、沒食慾、提不起勁等，就應該警覺。

笑能放鬆心情、舒緩緊張、改善血液循環、降低血壓和增強免疫力。

無論何時，都應保持一顆健康樂觀的心，做到心胸開闊、事事樂觀、笑對人生。

每天白酒不超一兩

當男人在酒精作用下滿臉紅暈時，可能沒想到，喝酒除了傷肝外，攝護腺也會跟著「醉」了。

這是因為攝護腺對酒精十分敏感，在酒精刺激下會變得肥大、「笨拙」，喝酒過量還會干擾性.反應，減少性.興奮及性.高潮。

因此每天喝白酒絕不能超過一兩。

另外，還要少吃辛辣食物。