「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女」是真的嗎？
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為了一舉得男、得女，不少夫妻總免不了嘗試各式偏方，希望藉此成功生出理想性別的寶寶！而其中，又以「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。
」的說法最廣為流傳，更有不少長輩篤信此道，要求晚輩奉行。
不過，這樣的飲食方式，真有怎麼神奇的效果嗎？且聽專業中醫師怎麼說！
「飲食控制胎兒性別」謠傳從何來？醫：可能與這理論有關
吳明珠中醫師表示，民間之所以會盛傳：「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。
」應與西方醫界發現，X精蟲（生女寶寶）較易在酸性環境生存，而Y精蟲（生男寶寶）較能適應鹼性環境有關。
因此，進一步衍生男性日常飲食多吃肉把體質變酸性，女性多吃菜讓體質變鹼性，藉此改變陰道酸鹼值，有Y精蟲順利與卵子結合有助生男孩；反之，則有助生女孩的說法。
男狂吃肉、女狂吃菜，求男娃？當心弄巧成拙釀不孕
這樣的方式真能達到控制寶寶性別的目的嗎？對此，吳明珠中醫師指出，姑且不論食物進入人體後，經胃酸作用本就不會有所謂的酸鹼值問題，想藉食物的酸鹼度改變體質效果有限之外，以中醫理論來看，每餐都大啖蔬菜、未均衡飲食，不僅容易形成寒涼體質，長時間下來，更易導致女性出現鐵質攝取不足、缺血、經血量稀少、子宮受寒等不適反應。
如此一來，不但無法有效一舉得男，更可能因為子宮虛寒而影響受孕，連成功懷胎都有困難。
《為了一舉得男、得女，不少夫妻總免不了嘗試各式偏方，希望藉此成功生出理想性別的寶寶！》
至於男性部分，在飲食過度攝取肉類食材的情況下，恐將因此導致肥胖上身，使膽固醇及三酸甘油脂過高等高血脂問題找上門。
不僅影響體態、健康，更可能因此形成痰濕體質。
長期下來，易造成精液、精蟲品質大幅下滑；甚至讓精液型態變得又黏又稠，拉長精子液化的速度，使精子活動受限，進而抑制精子進入子宮腔受精，而引起不孕等問題。
若夫妻飲食調換，則會使女性陰道的分泌物變的黏稠，進而干擾精蟲進入子宮影響受孕。
而男性在過食寒涼蔬菜下，也易損傷腎氣導致腎虛，影響精子品質，嚴重性不容小覷。
因此，吳明珠中醫師強調，想要成功受孕切勿崇尚偏方、單吃特定食物，而應養成均衡飲食、規律作息的習慣，才是根本調理之道。
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