現代社會的不孕不育,究竟怎麼快速懷孕!
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在闔家團圓的春節,有多少家庭因膝下無子而痛苦?為什麼那麼多不孕不育患者艱苦求醫多年,卻仍無結果?許多人對不孕不育存在一些認識上的誤區,如無精子不能生育······
專家介紹,因男科學發展遲緩,在男性不孕症的認識上,存在著太多的誤區——機械地看待WHO制定的精液標準,將少精子症、弱精子症、畸形精子症、OAT綜合徵、無精子症,全定性為「男性不育症」; 現代醫學模式是「男科治男性不育;婦科治女性不孕」,如此分家,全然不顧生育機制的複雜;將「慢性攝護腺炎與不育症」硬性掛鈎更成普遍現象!
想懷孕,未准爸媽必知的關鍵時間點!
最容易選擇的時間
義大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律請了50多名男性參加試驗,每人提供兩份樣本,一份在上午7點30分提取,一份在下午5點30分提取。
試驗發現,75%的男子下午提取的精液數量特別集中,而且快速運動的比例也比較大。
卡尼亞奇同時指出,科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用,它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5-7點這段時間。
所以,儘量將同房時間安排在下午5-7點,不單單最容易受孕,男性還能提供出高質量的精子。
從宮頸黏液估測是否排卵
最難把握的時間
科學家認為,一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10-22攝氏度的日子。
即春秋季,而我國中醫認為,春節是萬物生長的季節,人應該順應自然,清明、穀雨前後天地交融,也適用於夫妻,所以春末是懷孕的最佳時間,但是由於女性每月只有一個卵子排出,在春季懷孕的話只有3到4次機會,所以說這是懷孕最難把握的時間。
調節准爸爸准媽媽的飲食
男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯繫,作為繁衍後代的另一半,父親的飲食對孩子將來的健康也至關重要。
做父親前,就應該多吃綠葉蔬菜、水果和粗糧。
這些食物中葉酸和維生素C含量都很高。
女性飲食,生活規律、飲食科學,保持良好的生活方式。
生活和行為方式是受心理支配的,有了足夠的思想準備,才能有意識地調整自己的行為方式,使之適應優生胎教的需要。
妊娠要注意適當休息,除保證晚上有充足睡眠外,白天也要有一定時間的短暫睡眠,特別午休是很重要的。
妊娠期飲食要清淡而又富有營養,蛋白質、維生素及礦物質(如鈣、磷、鐵、鋅)等營養物質的需求量要比孕前有所增加。
影響受孕的因素有很多。
女方因素:輸卵管因素、排卵因素、子宮宮頸因素、子宮內膜異位症、炎症等; 男方因素:精液異常、阻塞性無精、性功能異常、免疫因素、內分泌功能障礙等。
如果準備要孩子,建議夫妻雙方到醫院進行相關檢查.祝願大家早日當上爸爸媽媽。
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