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殺精排行榜，您的精子還好嗎？

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精子也會鬧脾氣喔，情緒低落、精神狀況不佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。

影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點

1.精子也會鬧脾氣喔

情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響。

男性睪丸的生產精子功能也會發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話有不孕的隱憂。

2.精子不耐高溫高熱

「低溫環境」是精子的最佳孕育空間。

高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗，因此男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來當心精子從此奄奄一息。

3.菸酒成份荼毒精子

根據醫學研究指出，香菸中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量。

另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形，或是發育不良的情況發生。

4.精子需要營養補給

精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養。

若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡。

對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。

5.醫療藥品刺激精子

藥物中的鎮靜劑、安眠藥、激素類藥等有礙於精子的生長。

因此男性應儘量避免長期、大量接觸這類有害物質。

另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。

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