女性熬夜會影響排卵周期嗎?

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辦公室女性朋友由於工作的繁忙,有些工作在白天還不能完成,以至於要到晚上加班才能做完。

可是各位女性朋友,你們知道嗎?熬夜還可能會影響你的排卵周期,從而影響你的好「孕」。

這是怎麼回事呢?大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

長期熬夜影響排卵周期

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。

這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進而影響女性的排卵周期。

一旦排卵周期被打亂,就可能出現月經不規律,隨之會使孕激素分泌不平衡。

而一些女性高發腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

女性朋友能不熬夜儘量別熬。

實在要熬,白天也要儘量把睡眠補回來,同時按需求來調節自身生物鐘。

如果身體適應了「黑白顛倒」的生活,白天的睡眠質量也可以保證,內分泌恢復正常,對身體的不良影響會相應減少。

那麼,還有哪些因素影響女性卵巢功能?

婦科疾病

多種婦科疾病可應該女性卵巢功能。

比如多囊卵巢綜合徵,臨床上有月經異常、不孕、多毛、肥胖等症狀,診斷要結合臨床的綜合表現,如長期不排卵、男性激素過高等,診斷要做激素水平檢查和超聲波檢查,並排除其他疾病。

中樞性影響

丘腦下部、垂體、卵巢間內分泌平衡失調,垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調而致不孕;精神因素如精神緊張或過度焦慮,可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵,甚至形成卵巢囊腫。

營養不良

全身性疾患如重度營養不良,或飲食中缺乏某些重要的營養因素,都可影響卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導致不孕。

長期素食

近年來,吃素的飲食風尚漸為流行。

尤其是體形豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。

不可否認,食素的確對減肥有幫助。

不過,最近醫學界對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成影響,影響卵巢功能,嚴重的甚至導致不育。

室內污染

女性更易受到裝修及家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內污染的傷害,而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代。

室內環境監測中心的調查顯示,家庭、寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、塗料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康,甚至直接影響孕婦的胎兒發育。


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