肉蓯蓉的治病功效與食療方

肉蓯蓉的治病功效與食療方

肉蓯蓉，又稱黑司命，據說是野馬精落地而生，生長時像肉，性狀扁而寬，花多、味道鮮美，在北方的肉蓯蓉比較短，而且花比較少。

肉蓯蓉每年3、4月份的時候挖根，根差不多有一尺長，截取中央比較好的三四寸即可，然後用繩子穿起來，陰乾、8月份即可使用。

中醫認為，肉蓯蓉味甘、微溫，無毒，是幫男性補腎壯陽的「沙漠人參」，它具有養五臟、暖腰膝、長肌肉、大補壯陽、養五臟、強陰益精氣、補中、增強生育力的功效，主治男子泄精帶血、脫陽不舉，女子脫陰不孕、帶下陰痛等症。

治病功效

1、治消中易飢

取適量肉蓯蓉、五味子、山茱萸，一起研末，和蜜為梧桐大小的丸子，每次服用二十丸，用酒送服。

2、治腎虛白濁

取等份肉蓯蓉、白茯苓、山藥、鹿茸，共研為末，用米糊做成丸子，如梧桐子大小，每次服用三十丸，用棗湯服下。

3、補益勞傷

面色發黑、精神不振，取四兩肉蓯蓉，加水煮爛，取精羊肉切成薄片，分為四度，下五味，加米煮粥，空腹服下。

食療方

1、肉蓯蓉菟絲酒

材料：白酒500克，菟絲子20克，肉蓯蓉30克

做法：將菟絲子、肉蓯蓉放進白酒瓶里，浸泡後飲用。

功效：強陰益精氣，補益勞傷。

2、肉蓯蓉羊肉粥

材料：大米80克，羊肉50克，肉蓯蓉10克，鹽、薑末、蔥末適量

做法：肉蓯蓉清洗乾淨，放入鍋里，倒入清水煮湯汁，去渣取汁；羊肉洗凈，放進沸水裡燙一燙，撈出洗凈切絲；大米洗凈，將大米、羊肉絲和熬好的肉蓯蓉汁倒入鍋里，煮成粥，加入調味料，攪拌均勻即可。

功效：益精潤腸，養胃醒脾，補腎助陽，怕冷、手腳冰涼的人可以經常吃，男女效果都不錯，但是腹瀉者不宜食用。

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