精子活力低能懷孕嗎 加強調理改善精子活力
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精子是男性身體上很重要的東西，但是有的時候也會出現問題，更多的男性關注的精子活力不夠怎麼回事的問題，這樣的問題是男性最頭痛的事情，也給生活帶來了困擾。
那麼，精子活力低還能懷孕嗎？
精子活力低還能懷孕嗎？
我們知道能否懷孕與夫妻雙方有很大關係，當男人精子活力下降會造成受孕率下降，甚至導致男性不育症，這是影響懷孕的一個因素。
因此，對男性而言，精子活力低還是能夠懷孕的，只是很難懷孕而已。
男人精子活力低需要經過專業的治療和日常的調理，才能逐步改善精子活力，因此，患者千萬不要喪失信心。
那麼，什麼是精子活力呢？
精子活力指精液中呈前進運動精子所占的百分率，是評定精液品質優劣的常規檢查的主要指標之一。
由於只有具有前進運動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力與母畜受胎率密切相關。
正常精子活力應是3級與4級之和應超過50%。
精子活力低該怎麼辦？
1、在生活中養成良好的生活習慣，男性精子活力低很多是由於不良的生活習慣造成的，常見的不良生活習慣有：生活不規律、飲食嗜辣、久坐等，男性朋友應該注意，遠離菸酒、少吃辛辣食物、少洗桑拿浴、少穿牛仔褲，讓睪丸有一個良好的環境，保持精子的正常活力。
2、禁止不潔性交，有健康安全的性生活。
男性的生殖道感染對精子的活力有很大的影響，男性的精子被感染之後，會明顯的影響精子的活力。
3、保持健康的身體，患有疾病應該及時的去正規醫院檢查和診治。
一些疾病也會影響精子的活力，所以男性應該預防各種疾病的產生，最好經常的鍛鍊身體，提高免疫能力。
4、減少對腎精的耗損。
導致腎精耗損的因素為某些慢性疾病及房事不節，特別是過於頻繁的性生活或自慰等。
所以應普及性知識，正確對待性和性生活，養成良好的性生恬習慣。
平時多吃雞蛋、西紅柿、牡蠣、大豆、牛奶等，像番茄炒蛋、蔥韭牡蠣炒雞蛋都是不錯的選擇，多鍛鍊，尤其是胯部運動，增強髂腰肌和縫匠肌的鍛鍊，能預防攝護腺等。
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