到底什麼是正確排卵期，又該如何利用排卵期成功受孕？

昨天的文章有人看了來問我，到底什麼是排卵期，是不是排卵那天叫排卵期？看來這都是愛思考的童鞋，不願意直接接受別人告知結果。

好吧，為了滿足這些好（無）學（聊）的人，今天就專門講講排卵期到底是什麼鬼。

其實排卵期，真的不是卵巢「吐泡泡」那麼一天，那個叫排卵日，排卵期是指排卵日前5天和後4天，也就是一共10天是排卵期。

由於卵子和精子內體內都是有一定壽命的，所以在排卵期同房都能提高受孕率，只是哪天更高還是有差異的。

排卵期的女人，其實跟姨媽期的女人一樣，會有一些「異常」表現。

比如會食慾下降、性慾高漲、肛門墜脹、一側腹痛、陰道分泌物增多、排卵期出血、體溫升高等。

當然，也可能症狀並不典型。

好吧， 我承認，症狀不重要，重要的是我們如何利用排卵期來提高備孕成功率。

一般來說，卵子排出後，可以在輸卵管生存1-2天，等待另一半駕著七彩祥雲來找她，但是每個人情況不一樣，卵子的生存時間也不是完全嚴格按照1-2天。

這也是為什麼不是排卵這兩天同房也能懷孕。

還有另一個原因是，精子可以在女性體內存活，受精能力可以持續2-3天，所以，這個時候，我們可以粗略算出一個時間窗。

精子等卵子=3天，卵子等精子=2天。

所以按數據算的話，排卵前3後2好像是受孕最佳日。

但是，不管怎麼算，不管到底是5天還是10天，關鍵都是要排卵，測排卵日安排同房。

再次強調，對於監測排卵，我只推薦超聲波和排卵試紙，其他的各種方法，可以作為輔助，只是出於各種原因我覺得只有這兩個比較靠譜。

沒什麼問題的，懷孕非十分迫切的，排卵試紙就好。

一般來說，卵子在排卵後的12小時內受孕能力最高，所以在強陽轉弱後安排同房是能夠提高受孕率的。

另外還有一個理論，在排卵前同房會比排卵後同房更易受孕。

順便說一下，在測到陽性後，頻繁地安排同房並不會比安排一兩次要好到哪裡去。

最後再給一點建議，在預計排卵前3-5天，叫男方排精一次，至於方式，你們自己隨意。

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