拒絕做「軟蛋」,你需要學會保護好自己!

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男性朋友們都特別的關注自己陰莖的大小、長短,認為它們的「型號」就決定了自己性能力的高低。

但其實,睪丸也是男性重要的性器官,具有產生精子和分泌雄激素的功能。

我們俗話說的「軟蛋」大意是指男人軟弱可欺,如果男性蛋蛋真的軟了,男性氣質真的就不足了,生育功能和雄性激素都會下降。

保護睪丸,請這樣做

1注意陰囊的防護。

由於睪丸外面僅包裹著陰囊,缺乏厚實的肌肉保護,而且睪丸組織脆弱,所以容易受傷破裂,在日常生活尤其是劇烈的對抗運動時往往意外地造成睪丸外傷,以後出現睪丸萎縮。

2少穿緊身褲。

陰囊皮膚遇冷收縮,遇熱鬆弛,因此睪丸有一定的活動度,長期穿緊身褲將限制睪丸的活動,而且緊身褲與陰囊緊貼,影響陰囊局部的溫度,可能對睪丸生精功能不利。

3不要頻繁洗熱水浴或桑拿。

陰囊內睪丸的溫度要比體溫低2℃左右,超過37℃的溫度都會對睪丸造成損害,首先影響的是生精細胞,長期的高溫會對生育能力造成不可逆的損害。

4戒除不良嗜好。

如煙、酒,因為煙中的尼古丁等毒物和酒精都對睪丸有直接的損傷,有生育要求的人最好能提前戒除,以免影響精子質量。


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