你「老公」還喜歡熱水浴?那要注意了!

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誘發男性不育的壞習慣   

1、長期穿緊身褲

  穿緊身褲有幾方面的危害,陰囊散熱出汗受阻,容易引起睪丸溫度升高,阻礙陰囊部位的血液循環,造成睪丸淤血。

這些情況都很容易影響精子狀況,引起不育。


2、嗜煙和酗酒

  酒精通會降低血清睪酮水平,引起性慾減退、精子畸形。

香菸中的尼古丁會降低性激素分泌和減少精子生成的作用。


3、頻繁的熱水浴

  陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,這個溫度有利於精子的生成和發育,如果經常洗熱水浴或泡溫泉,會使陰囊溫度上升,影響精子生成。


4、房事不當或過頻

  一次射精後,需要約一周時間才能恢復有生育力的精子數量。

房事過頻也會降低精子質量,會引起不育。


5、經常長時間騎車

  騎自行車時,車座會壓迫到尿道、陰囊,使其充血,會影響到睪丸、附睪、攝護腺、精囊腺的功能。


6、精神因素
  長期的精神壓抑悲觀、憂愁,會影響大腦皮質功能,進而影響內分泌功、睪丸生精、性功能而引起不育。


7、營養不良

  精子的質量和數量都跟飲食營養有很密切的關係,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等,有助提升精子質量和數量。


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