腎虛吃什麼中藥好呢?
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中國腎病中醫專家認為,腎虧多為長期積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應該慢慢調理。
腎虛吃什麼中藥?治療腎虛常見的中藥有以下這些:
山藥:藥名淮山。
有健脾益肺、強精固腎的功效。
煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。
蓮子:有補皮澀腸、養新固腎的功效。
常吃能夠治脾久瀉,孟遺滑精、頻尿、婦女白帶,是成藥金瑣固精丸成分之一。
芡實:芡實又名雞頭米,又健脾止瀉、固腎澀精的功效,其功效與山藥、蓮子類似。
枸杞子:具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。
枸杞子含有多種必須胺基酸,能使身體強壯。
中年女性腎虛之人,食之最宜。
人參:人參 中年男士腎虛體乏是很常見的,人參是中藥中上品,可以大補元氣,緩解疲勞,補五臟,安心神之功效,現在藥物研究通過對人參的研究發現人參中的活性成分人參皂苷rh2不僅改善了人參人體吸收利用度差的情況,而且人參皂苷rh2活性提取對含量更有保障,人參皂苷rh2補氣緩解疲勞的作用一點也不比人參差。
何首烏:有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。
凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
肉蓯蓉:具有補腎壯陽、養血潤燥、悅色延年等功效。
長期食用可增加體力、抵抗疲勞,同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。
是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎。
治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便餘瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
菟絲子:有補腎益精,養肝明目的作用,用於腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。
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