你的肝臟健康嗎，幾招就可測試出來！

很多人都說，肝臟長在身體裡面，它到底健不健康，有沒有生病，一點都不好判斷，一般有所覺察時就已癌變，到那時就只有等死的節奏。

其實，肝臟健康與否，從外在就可以觀察出來！不信？

一、看眼睛：

《黃帝內經》：「肝開竅於目。

」肝脈從足起始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯繫起來。

深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源不斷地提供給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。

如果肝的功能失常，我們的雙目就會失去濡養，出現視物不清、眼睛乾澀、雙眼紅赤、雙眼無神等症狀。

二、精神狀態：

體力的產生均以氣血為物質基礎，以經絡為通道，通過五臟功能的相互協調而實現。

肝主疏泄，調暢氣機，可保證臟腑氣血的運行正常。

肝失疏泄必然導致氣血運行失常，臟腑、筋脈失養，從而產生疲勞。

因此，肝臟功能失常，容易出現疲勞症狀，主要表現為肢體無力、運動能力下降、或經常性關節疼痛、腰背僵滯、腿腳抽筋。

三、情緒狀態：

情志活動雖屬於心的功能，但也與肝關係密切。

正常的情志活動，主要依賴精血充足和氣機調暢。

肝主疏泄，可調暢氣機，氣血的功能受肝的調節。

因此，若肝臟功能異常，便容易出現精神抑鬱，情緒不穩，喜歡嘆氣，還常伴有胸脅脹痛，痛無定處。

四、飲食厭肥膩 ：

中醫理論中提到，脾主運化、胃主受納，而脾胃升降離不開肝的疏泄功能正常。

當肝功能失常時，容易出現不喜肥膩，嚴重者會出現進食較膩而嘔吐的現象。

五、看皮膚狀態：

（1）皮膚泛黃：與肝代謝失常，肝內膽汁淤積有關。

（2）嚴重黑眼圈：出現面色灰暗發黑，尤以眼眶周圍明顯。

醫學上稱為色素沉著。

這是因為肝臟病變引起的黑色素代謝障礙所致。

（3）蜘蛛痣、掌紅斑：蜘蛛痣和肝掌的發生與人體內性激素增高有關。

當肝功能異常，體內分泌的性激素不能及時有效地降解與滅活，從而導致體表小動脈充血、擴張。

（4）腹壁靜脈曲張：正常人腹壁靜脈一般都看不到，或者只隱約可見。

當肝臟功能嚴重異常時，會出現腹部靜脈回流阻力增大，發生淤血而曲張，可出現以臍為中心放射狀向四周延伸，嚴重時可伴有腹壁水腫，出現皮膚緊繃感。

六、凝血狀態：一般人大多知道凝血功能跟血小板有關，其實除了血小板以外，身體的凝血機能還仰賴眾多凝血因子的幫忙，而肝臟正是製造凝血因子的大本營。

不管是凝血因子，或是溶解血栓所需的蛋白質，大部分都是在肝臟合成製造的，少部分是內皮細胞或白血球產生出來的。

因此當肝臟機能受損，不但會影響凝血，也會影響血栓溶解。

所以肝臟不好不僅會不易止血，偶爾也可能發生血液過度凝集引起血管阻塞的現象。