吸菸誤區top5

「某某吸了一輩子煙，也很健康，不吸菸的鄰居卻得了肺癌」

經常聽到有人質疑吸菸的危害，並有這樣的說法：「某某人吸了一輩子煙，也很健康啊！」更有人以某些領導人作為例子。

確實不是每個吸菸的人都會因為吸菸導致的疾病而死亡，這就類似酒駕，並不是每一個酒駕的人都會出車禍，但是酒駕卻使得出車禍的機率大大增加。

總體來看，大約有一半的長期吸菸者最終會死於菸草相關疾病。

選擇吸菸，就等於用自己的生命擲硬幣賭博，有50%的可能會輸掉。

「戒菸後，身體失去平衡，很容易生病」

很多人認為，多年吸菸者一旦戒菸，身體會失去平衡，很容易生病。

如戒菸後，很快得了肺癌。

事實上，患肺癌的原因並不是戒菸，而正是因為長期吸菸，已經對身體造成了損害。

流行病學研究顯示，吸菸者戒菸後，患各種疾病的危險性都在下降，但癌症的風險下降最慢，要到十年以後才能表現出來。

「柔和、低焦油香菸對人體沒有危害」

吸帶「過濾嘴」的好煙，可減少焦油吸入，降低某些癌症的發病危險，但不會降低患肺癌及心臟病的機會。

不管菸草內所含焦油怎樣低，你和你周圍的人仍然會吸入數百種有毒的化學物質，根本沒有所謂的「安全」香菸。

「每天少抽幾支煙沒有什麼危害」

菸草沒有安全劑量，吸任何種類的煙，吸再少的煙，對身體都是有害的。

「吸菸有助於保持身體苗條」

由於菸草中的尼古丁本身具有抑制食慾的作用，菸草對舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，所以，吃東西的時候，品嘗不出食物中的味道。

但利用這種方法控制體重是一種很危險的做法。

希望減輕體重的朋友，還是要通過運動和膳食習慣的調整達到目的。

世衛組織和合作夥伴每年在5月31日這一天紀念世界無菸日，突出說明與菸草使用相關的健康及其它風險，並倡導採取有效政策以減少菸草消費。

2017年世界無菸日的主題是「菸草——對發展的威脅」。

資料來源：中國健康教育中心

關於愛康集團

愛康集團是中國收入規模領先的中高端連鎖體檢與健康管理集團，是中國體檢與健康管理行業第一家上市公司（NASDAQ股票代碼: KANG）。

愛康集團通過旗下多個品牌，為團體客戶和家庭、個人提供高品質的健康體檢、疾病檢測、齒科服務、私人醫生、職場醫療、疫苗接種、抗衰老等健康管理服務。

截止2017年3月底，愛康集團已在香港、北京、上海、廣州、深圳、重慶、天津、南京、蘇州、杭州、成都、福州、長春、江陰、常州、武漢、長沙、煙臺、銀川、威海、濰坊、瀋陽、西安、佛山、寧波、貴陽、蕪湖、濟南、無錫、青島、畢節、凱里32大城市設有100餘家體檢與醫療中心。

在2016年，愛康為大約549萬企業員工和個人，為數萬家企業、保險公司、政府機關和幾十萬家庭提供了優質的健康管理服務。