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女人有這4種症狀，那基本就是宮寒體了，快來看看你中招了沒有！

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宮寒這一說法是從中醫的角度來講，常見的症狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等，還會有痛經症狀。

宮寒雖然不代表「不孕」，但是受孕較難，即使受孕也容易流產，所以最好及早治療。

那么女性應該如何預防、調理宮寒呢？

什麼是宮寒

「宮寒」簡而言之就是「子宮寒冷」。

宮寒並不是一種疾病，而是中醫對於多種女性疾病症狀的歸納總結。

事實證明，困擾女性的很多病症，如月經疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關。

因此，有宮寒症狀的女性不在少數。

通常，防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。

宮寒症狀

1.肥胖

許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。

因為子宮一旦寒冷，缺少熱量，就需要藉助周圍的脂肪「取暖」。

子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內的脂肪就越來越多。

2.月經異常

宮寒會直接影響女性的生理期。

通常表現出的症狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經量少、經血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。

3.小腹不適

除了經期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適症狀。

4.身體狀況不佳

面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性慾減退，常常覺得嘴裡沒有味道。

宮寒危害

1、宮寒長期不治會導致女性內生殖系統的生殖功能的低下、月經不調、痛經、性慾減退；

2、婦科病（如子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病）；

3、嚴重的甚至會導致不孕。

日常宮寒調理治療方法

1、快步走可防宮寒

2、飲食調理

3、艾條溫灸

4、貼暖宮貼，針對痛經、宮寒、月經調理、產後（含流產）子宮恢復及惡露排除、暖宮備孕；經期與平日，白天和晚上均可使用。

暖宮貼反應原理：暖宮貼依據中醫內病外治理論和經絡傳導治療原理，將穴位灸熱療法和遠紅外物理療法相結合，通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，激活子宮的活動機能，促進血管、子宮正常收縮，加快子宮內組織的修復生長，消除妊娠紋，加快產後惡露的排出，增強免疫力，防治產後腹痛，同時，抵禦各種細菌對子宮的侵害，具有溫經散寒，暖宮止痛，調和氣血之作用，有效防治「月子病」。

同時。

遠紅外溫熱理療的顯著特性，可加速血液循環及身體微循環系統的新陳代謝，平衡激素分泌，消除產後面部黃褐斑。

暖宮貼功效:利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用。

暖宮貼有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

暖宮貼配方：艾草、紅花、當歸、乾薑、白芍、川芎。

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