痛經無需一忍再忍！1勺紅糖配它，7天都能活蹦亂跳！
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女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。
如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。
痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，女性的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌艷鮮花和香甜的果實。
調理月經，保養子宮，從暖宮開始，因為女性百病因寒生。
想知道自己是否宮寒，女同胞們平日可以這樣進行簡單的自檢
1、經血顏色黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或蒼白無華，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
2、白帶有腥味。
3、痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。
4、小腹溫度較低。
宮寒型痛經食療方：
黃酒一小杯、紅糖一勺，煮熱至紅糖溶化，每晚睡前溫服。
月經前五天開始服用。
痛經守護者——暖宮貼
暖宮貼是專為女性研製的經期護理產品，利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用。
暖宮貼有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
適用範圍
1、產婦暖宮，阻止體外寒邪之氣對產婦的侵害，加快惡露排出，保護產婦安全度過月子期；
2、流產暖宮，促使產後子宮及血管儘快恢復正常的收縮規律，促進子宮復舊；
3、女性月經周期疼痛的治療。
艾葉暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
女人有這4種症狀，那基本就是宮寒體了，快來看看你中招了沒有！
宮寒這一說法是從中醫的角度來講，常見的症狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等，還會有痛經症狀。宮寒雖然不代表「不孕」，但是受孕較難，即使受孕也容易流產，所以最好及早治療。那么女性應該如何預防、調理...
如何辨別是否宮寒，教你3招調理宮寒
「十個女人九個寒，還有一個虛」，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。...
痛經、月經不調、不孕都是宮寒惹的禍，用它去宮寒，簡單又有效！
每年一到穿裙子的季節，寒性體質就徹底暴露了。膝蓋太矜持，一露出來就像兩坨冰，嗖嗖冒涼氣~每年冷氣一開，月事總是來的更晚一些~每年涼飲一吃，痛經總能更痛一些......以上這是，都是宮寒在作怪。
宮寒有救了，辨別「虛寒」和「實寒」，巧治宮寒疼痛！
宮寒是「胞宮寒冷」的簡稱。清代婦科專著《傅青主女科》有「胞胎寒不孕」的說法。但中醫並沒有宮寒這個病名或證型，老百姓平常說的「宮寒」，主要是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的一系列症候。
宮寒有救了，辨別「虛寒」和「實寒」，巧治宮寒疼痛！
宮寒是「胞宮寒冷」的簡稱。清代婦科專著《傅青主女科》有「胞胎寒不孕」的說法。但中醫並沒有宮寒這個病名或證型，老百姓平常說的「宮寒」，主要是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的一系列症候。
你宮寒嗎？看這個部位就能知道！三伏天是去宮寒的最佳時間，趕緊收藏吧
所謂宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。中醫所說的「子宮」與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛，得熱則緩和，白帶多、...
秋冬季女人睡覺前愛做的事，越做身體越好，可逼出十幾年的宮寒！
很多女性手腳冰涼，臉上有黃褐斑，黑眼圈苦惱不已，有時候腰酸，總感覺腰膝酸軟，起色看上去也很差，經期也是不穩定，伴有強烈的腹痛感，每次例假前3天都要長痘痘，這一切的症狀都是宮寒的表現
你宮寒了嗎？現在是去宮寒的最好時機！這麼做徹底告別宮寒！
現在越來越多的女性都有宮寒了，可是她們要麼不知情，要麼不在意。要知道百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中占一半以上。那麼怎麼看你有沒有宮寒？宮寒怎麼暖宮？