在經期保養緩解痛經？
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1、月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。
因此，可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。
遇到這種情況是，經期如何預防女性不孕呢?所以少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留後患。
可採取中醫治療，一般效果較好。
2、經期注意衛生
預防女性不孕要講究經期衛生一在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。
那麼，經期如何預防女性不孕?專家說女性月經期間，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水。
3、來月經時不要有思想壓力
如果女生每逢經期就憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長。
久而久之，就會發生中醫所謂的「氣滯」，氣滯則血瘀，血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚後則不孕。
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