人參白朮粥 有哪些用途?預防女人不孕從少女做起?理想的名人名言?

白朮，它不不僅是一種名貴藥材，而且還是一種營養價值很高的食材。

你知道人參白朮粥怎麼做嗎?它有哪些用途呢?它有哪些營養價值呢?如果大家不是太了解，下面就和小編一起來看一下吧。

將人參、黃芪、白朮洗凈，切成薄片，放人沙鍋內，加入清水浸泡半小時，用大火燒開後改用小火煎成濃汁，濾取藥汁後，再加水煮取藥汁。

將2次所得藥汁合併，分成2份，每天早、晚各用50克的粳米煮粥，粥熟後加白糖攪勻即可。

白朮具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效。

用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。

《醫學啟源》記載：「除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，止渴，安胎。

」

白朮安胎的功效與其抑制子宮收縮作用有關。

白朮的醇提取物與石油醚提取物對未孕小鼠離體子宮的自發性收縮，以及對催產素、益母草引起的子宮興奮性收縮均呈現顯著抑制作用，並隨藥物濃度增加而抑制作用增強，存在量效關係。

白朮醇提取物還能完全拮抗催產素對豚鼠在體懷孕子宮的緊張性收縮。

白朮醇提液對離體子宮抑制作用較強，而水提取液抑制作用較弱。

白朮有抗氧化作用。

能有效抑制脂質過氧化作用，降低組織脂質過氧化物的含量，避免有害物質對組織細胞結構和功能的破壞，可對抗小鼠及人紅細胞自氧化溶血。

白朮能提高12月齡以上小鼠紅細胞SOD活性，增強清除氧自由基的作用，減少氧自由基對機體的損害，並抑制小鼠腦單胺氧化酶B的活性。

老齡小鼠灌胃白朮水煎液4周，可顯著提高全血GSH-Px的活力，明顯降低紅細胞中MDA含量。

白朮有延緩老年小鼠腎臟衰老的作用，可使老齡小鼠的腎臟結構有明顯改善。

總結：看完上面這篇文章，現在大家知道人參白朮粥是怎麼做的了吧，人參白朮粥適用於五臟虛衰，久病體弱，氣短自汗，脾虛泄瀉，食欲不振，氣虛水腫者。

營養價值價值這麼高的白朮，還等什麼呢?趕緊買點回來吧。

婦女婚後不孕，就其自身而言，除少數人因為先天生理缺陷外，大多數人還在於後天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。

因... 婦女婚後不孕，就其自身而言，除少數人因為先天生理缺陷外，大多數人還在於後天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。

因此，要防止婚後不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。

但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的「氣滯」；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚後則不孕。

因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚後自然容易受孕。

在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。

那麼，在月經期間應如何講究衛生？總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息，避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在起居上宜規律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗，內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。

因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。

少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。

所以，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留後患。

可採取中醫治療，一般效果較好。

有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以後才見月經，並且量少、色淡、質稀。

這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或並發其他病症。

因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛鍊，適當輔以藥物調理。