共浴愛河中男人的「6怕」

2021-01-07

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一直以來，男人都被定位成性愛中的「積極分子」。

殊不知，共浴愛河時，男人也常常感到緊張，唯恐自己表現不佳。

以下這些恐懼「謀殺」了激情，讓他們無法全身心享受性愛。

1怕：她不滿意我的尺寸。

男人在性事方面最在意生殖器的大小。

即使在激情時刻，仍擔心由於尺寸不夠大，不能滿足伴侶期待的樂趣，甚至因此產生自卑情緒。

對策：成年男性陰莖勃起時，長度超過6—7厘米就算正常，並不是越大越好。

女性陰道的敏感部位在外端1/3處，所以陰莖長6厘米以上就足夠了，過長反而可能讓女性感到不適。

應更多地了解伴侶的身體，發現喚起她性快感的敏感部位，那才是讓她通往性福的大門。

2怕：萬一這次時間太短。

雖然男人百般討好伴侶，但是每次激情迸發時，仍會擔心射精過快，不能讓伴侶獲得高潮。

這是一個非常普遍的擔憂，早泄足以打擊男人全部的性自信。

對策：很多男性誤以為「馬拉松」才是性能力強的表現。

其實只要陰莖充分勃起，並在陰道內持續運動2分鐘以上，再配合適當的性技巧，女性一般都能得到滿足。

有一些簡單的行為訓練方法，如停動結合方法、擠壓法等，也可以有效延長射精時間，減少內心的顧慮。

3怕：怎麼和情色電影不一樣？很多男人以情色電影為「教科書」，模仿電影里的一些性行為方式。

一旦女性伴侶沒有積極回應，或和電影中的反應不同，男人就開始擔心自己性能力不足。

對策：男人的性心理往往比較脆弱，容易患得患失。

其實，性生活中沒必要過於在意自己的表現和對方的反應，性愛不僅是肉體的感受，更是精神的交流。

不妨問問伴侶的感受，然後投其所好，這樣才能在輕鬆的氛圍中享受完美性愛。

4怕：是不是自慰讓我不行？很多人誤以為自慰是一種不良行為，隨之而來的內疚感甚至相伴終生。

一旦他們在性生活中表現欠佳，或出現陽痿、早泄等情況時，往往歸咎於自慰。

對策：多項研究表明，童年或青少年時期的自慰並不會影響日後的生活，由此引發的諸多恐懼完全沒有必要。

適度自慰並不會對健康造成損害，反而可以釋放壓力、促進陰莖勃起、減輕攝護腺充血。

5怕：千萬別意外懷孕。

雖然性生活的一個重要目的是繁殖，但誰都不想在激情過後來一個計劃外的「意外驚喜」。

不少男性抱怨，安全套在關鍵時刻經常「掉鏈子」，意外脫落或突然破裂等，這些都讓他們擔憂。

對策：一般來說，使用保險套避孕的有效率可達98%以上，口服避孕藥可達98%—99%，外用避孕藥可達94%—97%，這些都是比較安全有效的避孕措施。

不要存在僥倖心理，選擇適合自己的避孕措施並嚴格按照要求去做，一般不會意外懷孕，不必過度擔心。

6怕：會不會傳染疾病？有些男人在性愛過後擔心會感染性傳播疾病，有的因為胡思亂想影響了工作和生活，有的甚至過度多疑焦慮，反覆去醫院檢查。

對策：倡導健康的性生活方式，避免不潔性行為。

如果出現高危行為，要及時到正規醫院檢查就診，不能諱疾忌醫耽誤病情

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2020-10-13

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一個殘酷的消息！