這 7 個性生活的謠言忽悠了絕大部分人，你中招了嗎？

1. 「小弟弟」尺寸越大，女性越快樂？

   錯。
   
   

   你認為「小弟弟」在長度、粗細和硬度這三個因素中哪一個對於性生活最為重要？ 有人肯定覺得是長度，錯！答案其實是硬度。
   
   勃起的硬度對性生活是至關重要的。
   
   

   那麼究竟什麼樣的硬度才算是合格的硬度？目前醫學上將勃起硬度分為 4 個等級。
   
   

   用豆腐、剝了皮的香蕉、沒剝皮的香蕉、黃瓜這四種食物來簡單衡量下吧，硬度在 3 級和 4 級都能夠完成性交，但是 4 級硬度才是最佳硬度。
   
   

2. 人有伴侶後就不再自慰？

   錯。
   
   

   據不完全統計，有 85% 的男性與 45% 的女性仍然會在戀愛或結婚後繼續自慰。
   
   不過男性一般在年輕的時候自慰得多些，而女性的自慰高峰期大多在 30 歲以後。
   
   

3. 但是有不少人覺得，如果自己伴侶自慰，好像是在暗示自己沒能好好滿足對方，感覺有點受打擊。
   
   其實不必這麼想，自慰是一種很自然的行為，無論多少歲，只要有性慾望，就有可能自慰。
   
   

如果真的覺得自慰有問題，最好的解決方式就是對伴侶開誠布公，說出自己的真實想法，並請求對方的理解或幫助。

自慰應切記：小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅。

3. 男人時刻準備著「啪啪啪」？

當然不是。

生活和工作的壓力會影響很多身體功能，無論是男性還是女性，都可能難有「性」趣。

有研究發現，如果一個男人覺得自己「必須」能隨時隨地來一發，那他很可能有「心理上的性功能障礙」，最好去找心理醫生看看。

4. 性生活的時間都超過 30 分鐘？

不對。

一般來說，性生活時從插入到結束的時間在 6～10 分鐘左右。

如果一個人從插入到射精持續的時間遠超 30 分鐘，要麼是使用了某些局部麻醉藥，要麼就是真正的「射精困難」，這可是一種疾病，不是什麼好事。

不過，如果只有 3 分鐘以下，一般可能是「早泄」了。

另外，對於第一次或者前幾次性生活的男性來說，「早泄」是正常的，因為太緊張，而且比較敏感，堅持的時間會比較短。

等雙方磨合好了之後，性生活的時間往往都會延長，質量也會更好。

5. 情侶 / 夫妻們每天都會「啪啪啪」？

當然不是。

大多數情侶 / 夫妻是每周有 1～2 次性生活，我們只要選擇合適自己的頻率就好。

有的人經常鍛鍊、身體健康，一周 4～5 次都沒問題。

當然，也有的人一年才幾次的，滿意度同樣很高。

所以，不要迷信性生活的頻率，我們應該優先追求質量。

6. 只有男人才有性方面的障礙？

錯。

有研究顯示，40%～50% 的女性，以及 20%～30% 的男性，都面臨著一種或幾種性方面的問題，比如性冷淡、高潮困難、陰道痙攣、勃起困難、射精延遲等。

原因有兩種，第一種身體有疾病：比如糖尿病、高血壓、激素失調等，在 40 歲及以上的人里，無論男女都很常見；第二種是心理性的：比如擔心自己表現不好、兩個人的親密關係出了問題、焦慮和抑鬱等。

7. 老年人不需要性生活？

錯得離譜，大錯特錯。

50 歲、60 歲、70 歲甚至更大年齡都可能有。

2015 年，一項針對 7 000 名 70 歲以上老人的調查顯示，半數男性和 1/3 女性仍有性行為，甚至有 1/3 的受訪者表示他們每月至少有兩次性生活。

並不是年輕人們所想像的，一年搞一次「紀念性房事」！

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