和攝護腺炎說拜拜 要做到以下6點 第5點和小黃車有關
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正常攝護腺與攝護腺發炎的對比
攝護腺炎是現代社會很多男士的健康隱患，臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。
攝護腺作為男人的第一性腺，對於我們整個生殖系統有著至關重要的作用，所以攝護腺一旦發生病變，我們一定要引起足夠的重視，爭取早預防，早發現，早治療。
攝護腺炎的早期症狀
一：尿費力
尿道發生了梗阻，尿液排出就阻力就會增加，必須用力增加腹部的壓力才能將尿液排出，即使是排出了總是會感覺到還有尿液沒有排盡。
排尿費力是攝護腺早期症狀中最為明顯的一個症狀。
二：尿流變細
由於排尿能力出現減弱，尿液排出的時候尿線變細，尤其是腺體增生導致了尿道口邊緣不齊，嚴重影響了尿液的射流，甚至會出現尿液的分叉。
三：尿道出現不適以及會陰部出現壓迫感
由於炎症的存在，攝護腺炎患者尿道出現不適，會陰部出現壓迫感，如果任何發展症狀會越來越明顯，感覺會越來越強烈。
四：尿頻
這是攝護腺炎症的最為明顯的一個信號，最為顯著的早期症狀就是夜尿次數的增多，並且隨著尿路的梗阻變得越來越嚴重男人出現頻繁的尿意，但是排尿的時候又會出現尿不出。
經常出現這些症狀就要警惕攝護腺炎的可能，最好及時就醫。
同時生活中我們通過調整一些生活習慣，飲食習慣來避免攝護腺炎的病變。
注意以下6點，和攝護腺說拜拜！
1、性生活要注意
短時間內多次性交者，發生急性攝護腺炎的比率高達89.7%。
相反，性慾旺盛者因故無法正常排泄，治攝護腺分泌大量囤積，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。
此外體外排精，性交中斷，也有可能會導致攝護腺炎。
2、保持大便通暢
便秘患者體內積聚了大量的糞便，在排泄的時候容易壓迫到攝護腺，使得排尿受阻，這對攝護腺非常的不利。
3、注意防寒、保暖
攝護腺是腎上腺能受體，在受涼的時候很容易引起交感神經興奮，從而導致腺體收縮，使尿道內壓增加，這對攝護腺有著直接的不良影響。
4、注意飲食問題
飲食是否健康對於身體健康有著很大的影響，想要更好的避免攝護腺炎的發生，最好不要經常食用辛辣，酸性食物和飲烈性酒，引發炎症或者加重原有病情。
5、避免久坐
久坐或者經常騎自行車會使攝護腺長時間收到擠壓，導致局部血液循環不暢。
特別是在騎自行車時，車座會與會陰產生摩擦，刺激尿道上段和攝護腺等處，促皮下組織發硬，慢性增生，腫大，甚至發炎，壓迫尿道和攝護腺，造成攝護腺疾病以及排尿困難。
相信大家現在都被共享單車的魅力所征服，我現在也是每天都在騎小黃車，但是大家在騎行之前一定要調整好座椅，儘量不要造成座椅對攝護腺長時間的積壓，並且不要長時間不休息騎行。
6、不要抽菸
醫學研究證明，吸菸者攝護腺疾病患病率比不吸菸者高1-2倍。
菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁，氰化物和一氧化碳等。
吸菸越多攝護腺受害越大。
此外攝護腺患者要注重自我保健，增強身體鍛鍊，表面感冒，提升機體抵禦能力。
如果您患上了攝護腺炎，一定要及時去醫院檢查，切不可耽誤了病情
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