農村奶奶告訴我,常用這個煮水喝,女人病、宮寒、腰痛一輩子遠離你!

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宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。

但是「宮寒」已經成為深入人心的熱詞,也通常會被廣泛地運用在今天的日常生活中,尤其是多數不孕婦女都從不同的途徑對這個詞有深切的感受和認識。

因此,有必要梳理一下這個詞彙的含義。

「宮」可指西醫學的「子宮」,也可指中醫學的「胞宮」,後者更多的含義是泛指女性內生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)及其功能。

因此,這裡的「宮」理解為「胞宮」會有助於更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。

「寒」在中醫中首先是一個常見的致病原因,即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外來之「寒」侵入人體,停滯在人體的經脈、臟腑中,當然也包括胞宮。

另一方面,「寒」在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中,這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛,無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中,這種寒多為「虛寒」。

所以,廣義的「宮寒」,即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮,使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。

桂圓紅豆大棗湯

食材:干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。

做法:紅豆用清水洗凈,浸泡2小時備用。

桂圓去殼留肉備用。

泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸。

加入桂圓。

再次沸騰後,轉文火煲60分鐘。

食物療法是很好的治療宮寒方法,但是見效較為緩慢,僅適用於初期,如果的廚藝不好,或覺得麻煩的話,也很難達到治療的效果,這種情況可選用:「外用貼膏」 來幫助暖宮


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