4大方法助你快速懷孕
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導語
很多夫妻都在埋怨,我和丈夫的身體都沒問題,而且也備孕了好長時間,為什麼就沒懷孕呢?怎麼才能快速懷孕呢?
1、造人時間很重要
絕大部分的備孕文章都強調女性排卵期的重要性,卻忽略了排卵前期(排卵前一天)、排卵後期(排卵後一天)的作用。
科學、正確的做法是排卵前愛愛一次,排卵期愛愛兩次,排卵後再愛愛一次。
基本上是1——2——1的頻率,這樣可以大大提高受孕幾率。
2、愛愛體位需知道
在造人時,一個正確的體位往往能起到事半功倍的效果。
男上女下是一個比較常見且效果不錯的體位。
一般房事結束後可將女性的臀部用枕頭墊高,並保持一個小時左右。
讓精子在女性陰道後穹隆中儲存液化,增加精子的活動率,從而提高受孕幾率。
需注意的是站位和坐位是最不易受孕的體位,平時要注意。
3、愉快心情不可少
一個好的心情是快孕重要的條件。
一般來說早上是人一天精力最充沛、心情最好的時間了,因為一晚上的休息可以讓人忘記昨日的煩惱,掃去昨日的疲勞,這時候造人成功幾率也會大大提高。
(再告訴你們個小秘密,如果夫妻都能達到高潮,不但能提高受孕幾率,還能提高寶寶智能)
4、控制體重很必要
備孕和體重有著直接的關係。
有數據顯示,過胖或過瘦的女性多少都會存在內分泌方面的問題。
而且她們的月經不規律,這樣就會影響受孕,所以控制體重很有必要。
註:上述方法是針對身體健康的(搜索水印文字關注)
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