座椅會對男性糖友攝護腺造成傷害？男性糖友怎樣才能護好攝護腺？

座椅也會對攝護腺造成傷害，你是不是有點意外？

攝護腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發攝護腺炎。

另一方面，睪丸怕熱，當溫度高於35℃時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。

因此，男性冬天在戶外散步、鍛鍊時，最好隨身帶上一塊坐墊，不要累了就直接做在冰冷的板凳上，寒冷刺激會對攝護腺 造成傷害。

另外，桑拿房、沐浴室溫度偏高，這樣的場合儘量少去。

那麼，座椅的選擇，對攝護腺有什麼樣的傷害呢？

太硬的座椅會加大盆腔受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、攝護腺充血，進而導致攝護腺炎。

太軟的沙發會使男性的整個臀部陷進去，也會加大擠壓力度，陰囊被包圍受壓，不能正常調節溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。

所以，面對太軟的沙發，可以墊上一塊稍硬的坐墊。

所以，在選擇座椅時，儘量選擇軟硬度適中的座椅，保護好自己。

久坐傷身，對於辦公室一族、司機，最好每隔一兩小時就起來活動一下，讓關節、視力都調節，才能更好地保護身體，獲得健康。

那些習慣會易導致男性得攝護腺

攝護腺一直是男性特別關注的話題！甚至於很多醫院都打著專治攝護腺來作為招牌！如果攝護腺有了炎症，通常會讓男性有尿頻，尿急尿不盡的症狀。

導致部分男性因為攝護腺炎而不敢過性生活。

可當一個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態;另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性衝動的發生，生殖系統同樣隨著每次性衝動而發生相應的變化。

男子每次性興奮時，攝護腺和精囊都發生高度充血，直到射精後才可逐漸恢復正常。

患了攝護腺炎的患者也是如此。

因此，完全沒有射精行為，恰恰不利於攝護腺炎症狀的消除。

那些習慣會易導致男性得攝護腺

1．過度飲酒：酒精會使全身的毛細血管充血，從而造成輕度水腫，連攝護腺也不例外，而攝護腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，所以易引起感染。

2．愛吃刺激性食物：吃辣椒後可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對攝護腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎症的發生。

3．久坐：腹壓對攝護腺的壓力加大，久坐著時攝護腺體處於水平位上，它的尿道攝護腺部和開口於它的攝護腺腺管處於同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

4．不愛喝水：對攝護腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入攝護腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得攝護腺病。

攝護腺炎男性平時注意些什麼

1、多飲水。

多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。

多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。

在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

7、空調少吹。

攝護腺怕冷，現在夏天不少男人都喜歡開空調，這就要小心了。

會陰部要保持一定的溫度，不能著涼。

平時不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，攝護腺炎症狀就會加重。

25歲以上男性攝護腺炎達35%，如何檢測是否患病？

攝護腺炎是男性的高發病之一，有數據顯示：25歲以上的男性，攝護腺炎的患病率達到35%-40%。

在男性泌尿科門診就診的患者中，有25%的人群都患有攝護腺炎。

所以，攝護腺炎已經困擾著很多男性夥伴。

那麼，如何判斷自己是否患有攝護腺炎呢？

攝護腺炎的症狀複雜多樣，從臨床上看，主要表現為有尿道刺激症，有尿頻、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘絲或膿性分泌物，尿渾濁或大便後尿道口有白色液體流出，後尿道、會陰及肛門不適，有時睪丸、腹股溝會疼痛，伴有射精痛、血精、時間短、乏力、頭暈、失眠以及憂鬱等各種症狀。

如果你有以上症狀，那麼你很有可能患有攝護腺炎了。

攝護腺炎有慢性和急性之分，急性的除了上述症狀之外，還會伴隨高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。

每一個男性，都承擔了家庭和事業雙重的壓力，對自己健康的影響也日益加重。

所以，希望每一個男性夥伴做定期檢查和調理，才能給家人幸福和安全感

攝護腺炎為什麼會反反覆復？一切只因為你的習慣

做健康這麼久，遇到的攝護腺炎患者很多，就是有那麼一小部分人，有改善了，過一段時間又反覆了。

根據他們所有的情況分析，出現反覆的原因主要跟他們的生活習慣和調理方法有關。

如具體表現在以下幾個方面：

1.攝護腺炎患者病因檢測不明確，治療時沒有針對性，造成攝護腺炎反覆難愈。

2.不良嗜好和行為，平時不注意預防保健，一旦患病，由於對該病缺乏正確認識，進行不規範治療和用藥，使細菌等致病微生物產生耐藥。

3.性生活過頻，性衝動可造成攝護腺充血，而過於頻繁的性生活使得攝護腺充血頻率過高，容易引起細菌逆行，導致重複感染。

4.濫用抗生素，不但無法正確改善，很容易加重病情，造成反覆、遷延不愈。

5.治療不徹底，很多患者在治療改善過程中，發現痛苦緩解、病情好轉時，便不再重視，導致治療不徹底。

齊魯名醫大講堂臧美孚說說攝護腺疾病那些事兒

據統計，男人攝護腺疾病發病率不但升高，且有年輕化的趨勢。

為何這樣一個板栗樣大小的男性器官——攝護腺屢屢「犯事」？時至今日，攝護腺疾病已仿佛成為現代男性健康的「大敵」。

近日，京滬專家臧美孚做客山東健康新聞《齊魯名醫大講堂》，談談攝護腺疾病那些事兒！

攝護腺發病成上升趨勢

症狀早知道才能好預防

臧美孚教授表示，現在我們醫療水平在不斷地提高，但是，相關的數據卻表明男性攝護腺疾病的發病率一直是呈現上升的趨勢。

攝護腺炎的臨床表現是多方面的，過去我們都叫攝護腺炎，現在經常有一個名字，就是一個下泌尿系的臨床症狀，所以是一組臨床的表現。

所以我們統稱攝護腺炎。

比如說，下腹部疼痛、脹感、排尿的時候下腹部不舒服，甚至有些人表現在尿頻、尿急、尿不凈，還有人表現在會陰部疼痛等等症狀，所以表現在下泌尿系的一些綜合症狀，我們統稱為攝護腺炎的一種臨床症狀。

攝護腺炎病因大揭秘

生活中如何預防很重要

攝護腺炎一般分了好多種情況，比如說急性的，可能表現在急性感染，尿頻、尿急，甚至疼痛，發寒戰，高燒，是一個急性炎症，這種我們叫急性的攝護腺炎。

還有一種表現是慢性的過程，好多年困擾著他，經常這些攝護腺炎有的時候是培養出細菌來，有的雖然症狀很多，培養不到細菌，是無細菌性的，這占了很多人，大部分，占90%。

這個就要求生活方面要節制一些，飲食方面要節制一些，避免受涼，避免工作方面的，比如說久坐了以後，一定要起來運動運動，增加局部的循環，不要久坐，避免菸酒的習慣。

這些對攝護腺炎都是不好的。

飲食方面也主張用一些清淡的飲食，不要吃得過分刺激，偏食，都不好的。

常見食物被扔掉的部分卻是寶, 能治療糖尿病, 攝護腺炎等

在我們製作的許多美食的過程中，會扔掉一些你覺得沒有用的東西，像茄子蒂，玉米須其實都是一些對我們身體有保護作用的美食。

就像玉米須，大家都會在煮玉米的時候，把玉米須給扔掉。

其實這是一種浪費。

在中藥里，玉米須又被稱為龍鬚，有廣泛的保健作用。

將新鮮的玉米須泡水飲用後能夠幫助我們降低血糖，適合糖尿病患者服用，並且高血壓患者服用後還具有降血壓的作用。

玉米須可以增加氯化物的排出量，對腎炎、攝護腺炎等各種原因引起的水腫都有一定的療效，它還能促進膽汁排泄，所以說玉米須還可以作為利膽藥。

因為玉米須能夠加速血液凝固的過程，能夠提高血小板的數目，能夠抗溶血，應用於膀胱以及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血症。

最重要的是它還有抗過敏作用以及開胃作用。

另外，用玉米須加冰糖，各60克，熬煮茶飲，可以治療肺結核和哮喘。

相信很多人跟小編一樣，掰玉米的時候覺得玉米須特別麻煩，但是玉米須的作用十分大。

它可以增加氧化物的排出量，並且對我們有利尿作用。

並且它還能加速血液凝固的過程，可以用於急性溶血性貧血。

糖尿病患者常喝玉米須，控制血糖，不怕升高。

除了降血糖和降血壓，玉米須還具有治療腎炎水腫、肝炎、膽囊炎、乳腺炎等，玉米須用來泡水喝對身體有很大的益處。

玉米須的飲用口感不錯，喝下去甜絲絲的，可以做全家的保健茶。

它有涼血，瀉藥的功效，可以去體內的濕熱之氣，它還有開胃的作用，有很好的保健作用。

菊花，陳皮、玉米須以及烏梅都是我們常見的一些養生補品，這款茶將它們合理的搭配在一起，能夠很好的去除我們身體的的濕熱之氣，還還能夠幫助我們排出體內宿便，加快我們身體的新陳代謝，讓我們更加年輕。

口味可口，比酸梅汁更多了一些甘甜。

男性糖友怎樣保護攝護腺？

1、養成健康的生活方式

男性的攝護腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性攝護腺炎，二是90%以上老年人都會出現的攝護腺增生症。

"這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。

如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。

"因為中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使攝護腺充血，引起攝護腺炎。

2、運動提高機體免疫力

現在有一種觀點認為，機體的免疫力與攝護腺問題有相關性。

比如感冒、著涼就有可能引發攝護腺疾病。

因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防攝護腺疾病是非常必要的。

3、吃點南瓜子、核桃仁

中醫一向很講究食補，保護攝護腺也不例外。

中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對攝護腺很有好處。

南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

此外，近些年，不少治療攝護腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。

由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護攝護腺的作用。