打手槍是怎麼回事？——青少年性啟蒙教育

打飛機，也叫自慰，當然也有其他名字，比如手淫，擼管等等，而其中科學術語常採用「自慰」這個名稱。

很多青少年沒有正確認識自慰，從而背上很重的心理負擔，甚至由此帶來很多問題。

那麼什麼是自慰呢？

自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣洩性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。

所以自慰是正常的生理現象，人類的自慰現象廣泛存在，甚至其他物種都存在自慰現象。

對於一個身心健康的人來說，適度的自慰並無害處。

自慰是可以用來治療某些性功能障礙，如性慾抑制、性高潮障礙、早泄、陽痿和陰道痙攣的措施之一。

自慰是怎麼開始的呢？

各個年齡段的男女都可以有自慰行為，其成因不盡相同。

兒童時期出現的自慰行為多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器，或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激並引起快感，一般並沒有性高潮。

無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，並由此產生性衝動和性慾，對性滿懷憧憬、好奇和幻想。

正常的性慾是人類成熟和繁衍後代的基本要求，是正常的生理現象。

但是從性成熟到能夠合法地宣洩性能量、滿足性要求（登記結婚）一般要等待數年或更久，而這段時間的性需求往往最高，總要尋找機會宣洩漲滿的性慾。

男人和女人都可能在不經意的機會，偶爾刺激生殖器官並達到高潮，從而一發而不可收拾，養成自慰的習慣。

也有的是在他人的誘導或協助下，學會了自慰，並一發而不可收拾。

客觀看待自慰

自慰絕對不是一種罪惡的行為，以往認為手淫有害論的觀點，現在已經逐漸地被淡化了，但主流文化的偏見仍然認為，自慰僅是性交的補充。

實際情況是，自慰具有獨立性行為的價值，是標準的性行為方式之一，可以獲得與性交具有同樣的生理反應。

適度的自慰不會對身體造成任何傷害，善加利用還可以彌補人們不能進行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、離異喪偶者、性病患者、殘疾人、配偶患病不能過性生活者，有利於煥發出更大的工作熱情和精力。

自慰還可以用來採集精液標本以供臨床檢查，健康男性也可以通過自慰捐獻自己的精液。

自慰不會傳染任何性病，也不會涉及他人，或捲入出軌的性行為與感情糾葛，更不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生，並避免了因性問題而引起的道德問題和社會問題。

所以，自慰本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事後產生內疚、自責等情緒，並容易因對自慰誤解導致的恐懼，而出現許多「想像出來的」疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強附會地聯繫在一起。

自慰偶爾也可以給人們帶來一些小麻煩，主要包括極少數男人難以順利完成由自慰到夫妻性交的過渡、難以控制自己對自慰的嚮往、擔心自慰會遭致疾病而損害健康、自慰行為暴光後的尷尬。

常見的有關自慰的謬論

• 謬論1、手淫導致死亡

糾錯：人年輕的時候，激素很多，因此自慰的頻率也頻繁，是正常的。

激素的分泌是由大腦自動控制，自慰與否都不會改變激素的分泌。

自慰不會影響身體發育。

個人發育由基因和後天營養決定，發育的時間也不同，什麼時候開始自慰，都沒有問題。

自慰更不會影響智商等等。

精子是由睪丸產生，精子的質量和數量由基因決定的。

和自慰無關。

自慰也不會影響日後的性生活。

相反還會對以後的性生活有幫助。

因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。

心臟病患者，會在性交的時候突然死亡。

卻從來也沒有人因為自慰，而突然死亡的。

可見，性生活的 能量消耗遠在自慰之上，就如同賽跑和走路的對比一樣。

但即使是性交也不會直接導致人死亡，除非是荒淫無度的情況下，引起自身病症的突然，從而致死。

自慰本身是無害的。

也不會造成疾病。

很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。

因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。

適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。

• 謬論2、自慰會影響性生活

糾錯：精子是由睪丸產生，精子的質量和數量由基因決定，和自慰無關。

自慰也不會影響日後的性生活，相反還會對以後的性生活有幫助。

因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。

自慰可以說是性生活的實習，對男女掌握性技巧，提高性愛滿意度都是有好處的。

男性通過自慰，可以延長性愛時間。

女性通過自慰可以找到達到性高潮的最佳途徑，對夫妻性福有百利而無一害。

結婚以後，因為對方身體不適，暫時分居，女方懷孕，夫妻間的需求差異，等，自慰也是很普通的現象。

有些人說，「很多人都是年輕時自慰導致婚後有問題」，這樣的看法是完全不正確的。

人在年輕的時候，精力旺盛，性慾也很強烈，所以會有自慰的行為。

在結婚以後，隨著年齡的增加，生活和工作的壓力，身體也在不斷衰老。

性生活當然會隨著年齡的增加，而產生變化。

和自慰是完全沒有關係的。

很簡單的道理，哪怕一個人從來也沒有自慰過，他在30歲時候的性生活質量，肯定比他在60歲時候的性生活感覺要好很多。

正如前面所說，很多人因為聽信了所謂自慰有害的謬論，因此將一切問題都推卸給自慰。

到現在，還是有人在大量宣揚那些所謂的自慰有害的錯誤言論，導致很多人惶惶不可終日。

自慰可以用來治療某些性功能障礙，如性慾抑制、性高潮障礙、早泄、陽痿和陰道痙攣的措施之一。

研究表明，女性婚前是否自慰與其婚後能否達到性高潮顯著相關。

婚前感受到自慰高潮的女性，婚後很容易達到性高潮，這是因為她通過自慰學會了自我刺激的有效手段，並把它帶到婚後性生活之中，這對於融洽夫妻關係是十分重要的。

• 謬論3、自慰導致生殖器感染

糾錯：正常自慰根本不會導致生殖器感染，也不會傳染疾病。

性病大多是由不正當性生活導致的。

而手淫不會與他人性器官進行接觸，也就沒有疾病傳播的通道。

如果真是由手淫導致性器官感染、病變，那麼肯定是自己沒有注意個人衛生而得。

性病的傳播是因為接觸到對方帶有病毒的體液，尤其是精液和血液。

這也是為什麼性交的時候，建議帶保險套的原因。

自慰是絕對不可能感染性病的。

相反，在網絡上，經常看到有人誤信自慰有害健康，所以自己或者鼓勵別人隨便發生性關係，反而感染性病，得不償失。

如果大家都自慰，而沒有性交，那麼性病就不會有傳播的機會了。

當然這是不可能的事情。

• 謬論4、自慰會誘發男性陽痿

糾錯：有些男性青年經常在網上問，因為自慰時間短，所以有早泄的問題，怎麼解決?如果光自慰，是不可能有早泄的!早泄的問題必須發生在性交的時候。

所以說自慰就有早泄，就如同女人懷疑自己得了睪丸癌一樣可笑。

相反，自慰是可以治療早泄的。

很多人將二者關係顛倒了。

如果每次自慰時間很短，養成習慣，以後條件反射，性交的時間也可能很短。

一般自慰的時間可以保持在15分鐘左右。

在要射精的時候，立刻停止。

等那種感覺過去了以後，可以繼續。

反覆多次，就可以學會控制時間了。

這對以後的性生活也有幫助。

如果男方很短時間就高潮，對方是不會有快感的。

在性交前，也可先自慰一次，就可以防止早泄。

這個道理很簡單，就如同在吃飯前，先吃點零食，就不會在吃飯的時候狼吞虎咽了。

和早泄一樣，陽痿必須發生在性交的時候。

很多早泄，陽痿的問題並非是器質性的問題，而是心理問題。

一個是自己做，一個是和別人做，最後結果都是射精。

同意的邏輯，如果因為自慰會導致陽痿，為什麼那些有性交的男人卻不會有這樣的問題呢?從來也沒有人建議男性不要性交，因為性交可能導致陽痿的說法。

而且，是不是所有停止自慰的男性就再也不會有早泄和陽痿的問題了呢?顯然不是。

一個男性如果從來也沒有自慰過，照樣可能發生早泄和陽痿的問題。

那些說因為自慰而導致早泄和陽痿的人，是因為他們對自慰有不正確的認識和偏見。

和攝護腺的問題一樣，除了中國大陸有這樣的說法，是否其他國家也有如此類似的說法?大家聽說過嗎?同樣的行為，絕對不可能只會在中國大陸的男性中造成問題。

只有我們正確認識自慰這種生理現象，才能避免出現很多不必要出現的問題。

家長和老師更要掌握這方面的知識，才能更好的引導孩子。

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