操作不當，當心自慰變自殘

自慰，過去稱為手淫。

因為自慰的方法有很多種，而且並不一定用手。

因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是「手淫」，這是錯誤的看法。

自慰在男女不同年齡皆有。

有些動物也有自慰的行為。

自慰是從兒童期就存在的行為，多是由於無意 識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬杆等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激並引起快感，一般並沒有性高潮。

無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，激素增加，由此產生性衝動和性慾。

對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。

可能在偶爾的機會，或者在和別人交談的時候，學會了自慰。

古今中外，自慰現象是很普遍的。

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手淫操作不當對生殖器損害大

自 慰多發生於青春期青少年中，而且相當普遍。

有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90%的人有過自慰。

1986年，有人曾對上海市區幾所大學男 生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有自慰現象，占85.3%。

還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有自慰行為者達50%以 上。

青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發育而產生的性活動。

在這一時期，自慰只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。

性學家對 有自慰行為者和無自慰行為者進行了大量的對比研究後證實：是否自慰與神經衰弱、躁狂抑鬱症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。

研究還表明，有無自慰現象，與日後的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯繫。

這說明自慰並不象有些人想像的那麼可怕。

自慰本身是無害的。

也不會造成疾病。

很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。

因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。

適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。

但是如果在自慰的時候，不當得使用日常物品或者性工具，對生殖器、性慾喚起就可能造成傷害。

有些男性將日常用品插入陰莖，可能會滑落進尿道，造成傷害。

女性自慰，如果將不當的物品放入體內，也可能造成傷害。

有些人的自慰方式不正常，導致窒息死亡也有發生。

如果對生殖器施加強烈刺激，如用力過大等。

容易對生殖器官造成傷害，同時提高性興奮的強度，以後正常性交就有可能無法得到性滿足等。

有些人有戀物癖等癖好，自慰比較容易達到性高潮，性交的時候卻會有困難。

也有些青少年心理和生理上還沒有發育成熟，卻錯誤得認為自慰有害，所以很早就開始和別人發生性關係，結果感染性病，對自己的身心造成不必要的傷害。

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戒手淫應該注意哪些方面

手淫自慰過度就需要防治。

防治手淫關鍵在於：

1、對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。

2、注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

3、養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。

鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。

4、對犯有手淫自慰習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫自慰，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。

如有生殖系統炎症，服用消炎藥等對症治療，消除患者的不適。

在以上前提下再配合藥物進行治療。