什麼？用這種姿勢睡覺可能是不孕的元兇
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知道的是，睡姿不對也會導致疾病發生，對女性還會更嚴重。
通常來說，人的睡眠姿勢有3種，分別是仰臥、側臥和俯臥。
由於容易壓迫胸部，影響呼吸，還會阻礙發育，所以很少有女性採用俯臥的姿勢睡覺，剩下的就只有仰臥和側臥了。
後位子宮與仰臥有關
不只是俯臥有影響，仰臥也有潛在威脅。
根據研究發現，大多數後位子宮的病發都與仰臥位睡姿有關。
正常的子宮能處於前傾前屈位，都是依賴子宮韌帶，而長期仰臥睡覺，會使子宮倒向骶骨凹，將其堵塞得嚴嚴實實，同時壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適反應。
在月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加後位子宮對神經組織的壓迫，加重症狀。
除此之外，仰臥睡眠還有以下潛在問題
1、月經量過多：仰臥使子宮向後傾倒，可引起卵巢輸卵管向後下方下垂，位置發生變異，進而引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血，最終導致月經過多和性交疼痛。
2、痛經：當發生後位子宮時，子宮的構造就像一把茶壺，宮頸管如茶壺嘴，子宮體如茶壺體，宮頸明顯高於子宮腔，進入月經後，經血自然難以排出，會引起痛經。
3、不孕：後位子宮可牽引宮頸上翹，指向陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，精子無法順利進入宮頸管，難以實現受孕。
理想的睡眠姿勢是右側臥
排除了仰臥和俯臥，女性的睡姿就剩下側臥了。
相對而言，由於左側臥會壓迫心臟，可能引起不適，所以並不理想。
而右側臥則沒有上述所有睡姿的危害，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
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